You are currently browsing the tag archive for the ‘Rammstein’ tag.

life_header2

När jag började detta inlägg kände jag mig lite si-så-där i humöret och inlägget började mer eller mindre som något mörkt och dystert, men ju mer jag tänkte efter så tänkte jag, nej f*n, jag tänker inte ödsla energi på dåligt humör och dystra tankar. Så jag stannade upp, backade och började om. Time to shine star

Ibland kan det mesta dock kännas pest, pina, nattsvart och man är nere för räkning. Och det måste man få känna ibland! För hur skulle man annars kunna resa sig på nio, skaka av sig nederlaget och komma ut starkare än tidigare?

Hur det än må vara med ovanstående, när man känner sig nere för räkning, oro i kroppen och magen knyter sig, då kan det vara svårt att hitta ljuset, se det positiva och känna glädje. Det är då stora mentala och själsliga framsteg om man kan växla mörkt till ljust! Lyckas man, växer man som människa.

Är det en svaghet eller dumhet eller kanske helt onödigt, att skriva även om sina mörka stunder, stunder då man inte dansar, skrattar och ler?

Men, men, nog om detta…
Sträcker på mig och kostar på mig ett leende, för livet är ändå bra underbart star

life_line_gym

Att gå på gymet är ju inte bara perfekt när det är sol ute, sol inne, sol i sinne. Även de dagar man är frustrerad, då fungera det som anger management!

Jag menar; att dundra på Rammstein i lurarna och bara köra! AAAHHHHRRRR!

Efter träningen kan man med ett leende på läpparna och med en matt, skön känsla av att ha slitit i muskelfibrerna, tänka, livet är bra underbart ändå star

Rammstein med låten Benzin, från Globen 2010, en otroligt bra konsert som inte ljudet på detta klipp, på långa vägar återger. Jag satt nära scenen, och värmen under denna låt, från alla effekter var minst sagt ”brännande het”…

Har just hört på nyheterna hur bl.a. Gymgrossisten som jag skrev om i förra inlägget dragit tillbaka ett kost-tillskott vid namn Craze då det innehöll amfetaminliknande substanser. Jag skulle tycka det var bra om jag kunde hitta någon ”pre-training-drink” som ökade pump, ork och uthållighet när jag skulle träna, men absolut inget med amfetaminliknande substanser!

Är det så att om ett preparat ska ha direkt verkande effekt så måste det innehålla substanser som inte är bra för kropp och hälsa? Är det  kontentan av tillskott egentligen? Kanske ska man hålla sig till lite extra kolhydrater och proteiner… Skippa tanken på allt annat?

Det vore intressant att höra information från helt oberoende, opartiska källor.
Att få läsa vetenskapligt, oberoende och opartisk information och då menar jag inte via TV/press/media/reklam utan vetenskapligt bevisade resultat :-)
…Media är ju sällan opartisk och oberoende och absolut inte reklambranschen.

life_line_historia

Några korta små händelser ur den mänskliga historien… Den 9:e april…

thumbs_up_icon Tummen upp för det
thumbs_down_icon Tummen ner för det
yellowRotatorIcon Jag har ingen egentlig åsikt eller uppfattning om saken

  • 2003 – Bagdad intas av amerikanerna, Saddam’s dagar är räknade thumbs_up_icon
  • 1964 – Rick Tocchet, Kanadensisk hockey-spelare, föds  thumbs_up_icon
  • 1940 – Danmark och Norge invaderas av Tyskland thumbs_down_icon
  • 1940 – Vidkun Quisling tar makten i Norge thumbs_down_icon
  • 1926 – Hugh Hefner, Playboys grundare föds yellowRotatorIcon
  • 1511 – St Johns College i Cambridge grundas thumbs_up_icon
  • 1440 – Christopher av Bayern blir kung av Danmark yellowRotatorIcon
  • 1413 – Henry V blir krönt kung av England yellowRotatorIcon

Som vanligt, en blandad kompott av onödigt vetande… Men bättre med onödigt vetande än inget vetande alls… Eller?hawking4

Kloka och sanna ord: ”intelligens är förmågan att anpassa sig till förändringar”.
Inte för att mina små tillbakablickar i historien har nåt med intelligens att göra, men nu fick jag i alla fall chansen att citera Stephen Hawking :-)

life_line_video

Ytterligare en veckans video från bilen…
Jag måste sluta med de dumheterna. Ja i alla fall att filma dem i bilen, sen kan kan man ju alltid diskutera om jag borde sluta med veckans video också :-)

Jag ber om ursäkt för att dessa videos blir ganska lika. Jag menar det är ju inte så att jag har en studio, tekniker, pro-ljus, pro-ljud, pro-editing eller manus…

It’s all ad hoc on an Iphone in 68mph on a highway. So what did you expect :-)

life_line_teckning

Jag fick här om dagen ett sms från min dotter som hade ritat en teckning åt mig, det kan tyckas banalt att jag tar upp en sådan sak här i bloggen, men för mig betydde det väldigt, väldigt mycket. Tack min älskade dotter!

amanda_teckning2013

Jag verkligen önskar hon fortsätter teckna, det som är så kul och stimulerande.

life_line_end2

När jag började inlägget fanns risken det skulle bli ett ”dystert” inlägg.
Det ändrades fort och det är ju oerhört positivt, då det måste betyda att de ljusa stunderna är betydligt överlägsna det mörka star

Ps: Jag vill även påpeka att jag inte på något sätt är sponsrad av något multinationellt företag inom läske-blaske-branschen :-)

Jag avslutar inlägget med en längtan:
Jag längtar så mycket till kvällen, att få vara nära min älskade ängel och att med ett leende få somna tätt intill henne yellow-heart11 You make my world go round yellow-heart11

”Attitude is a little thing that makes a big difference”
/Winston Churchill

fist2

Annonser

volym_header3

Påskledigt, hur skönt är inte det på en skala? Solen skiner och vår i luften!

I detta blogginlägg tänkte jag skriva lite mer om min träning. Den känns riktigt, riktigt bra och jag har fått in en bra flyt, bra kontinuitet och driv. … Ta i trä!

Jag har nog inga större förhoppningar att detta inlägg ska vara klart innan påskledigheten är över, utan snarare någon gång under vecka 11. Som jag skrivit tidigare, det är få men flashiga inlägg *ha ha ha*

volym_line_gym

Jag kan inte annat än säga gympassen går bra nu, vissa bättre än andra naturligtvis, men i det stora hela mycket bra flyt i träningen. Tänk så mycket roligare och skönare det blir när man får in flytet! Det blir ett gift!

Friskis och Svettis har två anläggningar i Västerås varvid jag och min älskade ängel  tränat mest på gymet vid Björnövägen. Dock under påsken var Björnövägen stäng och vi tränade ett pass på Rocklunda. Det funkar det med, men man blir lätt ”hemma” på ett visst gym. Tänk så ”hemtam” man kan bli.

Nåväl, på sista tiden har jag börjat dela upp mina pass i fyra olika pass.

· Bröst – framsida axlar
· Rygg – axlar
· Biceps – triceps – nacke – ländrygg
· Ben – mage

Nu kan jag tänka mig att det finns många proffs och ”förståsigpå’are” som anser att mitt upplägg är käpprätt åt h-vete, men det funkar för mig för stunden. Har du kunskap och är insatt i träning så kommentera gärna.

Senast var det, ben-mage som kördes, så idag blir det, bröst-framsida axlar.

· Hantelflyes i bänk
· Hantelpressar i bänk
· Chestpress maskin (2 olika varianter)
· Hantellyft framåt
· Bröstdrag i cablecross
· Bänkpress i Smithmaskin
· Pec flys maskin
· Puschups i band (inkl. magcrunch)
· Hantel bakom huvud resning i bänk
· Dips

Ni får ursäkta namnvigningarna på mina övningar, men jag har noll koll på vad dom kan heta. Jag fattar ”min egen namngivning” och det är poängen…

Målsättningen är att köra mellan 7-10 av dessa övningar under passet.
Inte nödvändigtvis i den ordning jag skrivit dem, utan lite beroende på vilka maskiner som för stunden är lediga etc.

volym_line_tillskott

Jag har skrivit om det tidigare, detta med kosttillskott vid träning. Jag är ingen läkare, ingen kostrådgivare ,dietist eller annan expert på området men visst tror jag det har viss effekt. Om det sen än må vara placebo, så låt gå. Nu är det inte frågan om piller i stora högar utan protein och kolhydrattillskott.

Hur som helst, som komplement till vanlig kost tror jag det fyller sin funktion. Snabb påfyllning av proteiner och kolhydrater efter träning. Sedan kan min kosthållning bli hästlängder bättre, men det är en annan historia :-)

När jag tidigare har köpt tillskott i form av gainers så har det varit via Gymgrossisten.com som jag tycker är en alldeles utmärkt webbutik med bra sortiment, bra priser och snabba leveranser. Link1 www.gymgrossisten.com →

gymg_logo

Nu när jag jobbar i Eskilstuna så finns där mitt i centrum en butik vid namn MM Sports, dom har ett alldeles eget utbud av kosttillskott som jag tänkte prova.

gainer

Jag får återkomma med en recension om denna gainer när jag använt den ett tag. Priset var i alla fall överkomligt, 135:- för 1,5Kg. Chocolate flavour…

Bor ni inte i Göteborg, Stockholm eller Eskilstuna och kan besöka de fysiska butikerna kan ni alltid kolla in på deras hemsida. Link1 www.mmsports.se

Jag vill ändå pusha för Gymgrossisten som hittills aldrig ”svikit mig”, utan beställningar därifrån har fungerat klockrent. Fem hantlar av fem möjliga :-)

volym_line_lista3

Med musik i lurarna på gymet så ökar kraftigt fokuseringen för mig, så jag tänkte försöka lista de, enligt mig, tio bästa låtarna för gymet.
För att gardera mig så rankar jag låtarna utan någon inbördes ordning :-)

  • Links 234 – Rammstein
  • Angst – Eisbrecher
  • Heuchler – Megaherz
  • Emigrate – Emigrate
  • Reich mir die hand – Blutengel
  • Fade to black – Apotygma Berzerk
  • Benzin – Rammstein
  • Asche zu asche – Rammstein
  • Eifersucht – Rammstein
  • Lucretia my reflection – Sisters of Mercy

rammstein-logo

Denna lista ändras ju nästan varje dag, men i stora drag så är det så här det ser ut… Mycket tysk NDH. Kraftfullt, hårt, taktfast och utmärkt för gymet!

Har du favoritmusik för gymet, så kommentera gärna! Spellistan kan behöva uppdateras någon gång ibland… Fast det bör vara i ovan nämnda stuk :-)

volym_line_video

Vaddå .flv? Jo, då orden ”veckans video” inte fick plats fick jag vara nerdig och skriva .flv, som då är filändelsen för Flash video, som det är frågan om *ha-ha*

Denna gång använde jag mig inte av Bambuser utan en app på min Iphone vid namn PowerCam. Det finns en uppsjö olika appar för foto och video, vissa är bättre än andra. PowerCam är bara en i mängden som jag provat och idag fick det bli just PowerCam då jag ville göra videon lite annorlunda.

volym_line_history

Ja ha ja! Ytterligare en tillbakablick i i historien. Vad har hänt den 3:e april i vår världshistoria? Det är bara att fortsätta läsa för några axplock ur historien :-)

Utan större utläggning så tycker jag väl ungefär så här om händelserna…

thumbs_up_icon Tummen upp för det
thumbs_down_icon Tummen ner för det
yellowRotatorIcon Jag har ingen egentlig åsikt eller uppfattning om saken

  • 1996 Theodore ”Unabomber” Kaczynski blir tillfångatagen av FBI thumbs_up_icon
  • 1973 Världens första mobil-telefonsamtal rings  thumbs_up_icon
  • 1924 Marlon Brando föds  thumbs_up_icon
  • 1888 Det 1:a av 11 olösta mord i Whitechapel äger rum, Jack The Ripper thumbs_down_icon
  • 1882 The Outlaw Jesse James dödas av en annan outlaw, Robert Ford yellowRotatorIcon

Kort men naggande gott, eller nja… Det var mycket död och elände i denna historia-lektion! Ibland kan det vara så när det mänskliga släktet varit i farten.

volym_line_end2

Hmm, jag hade en idé om att komma igång med mina högskolestudier igen, men jag vet banne mig inte hur jag ska hitta motivationen och drivet till det? Kölhalning, stegling, strupstock… Förslag på ”morot” mottages tacksamt!

Jag säger bara: satan i gatan vilken djävulusisk helvetisk träningsvärk jag har! Det är bara ”på’t igen”…

”Vägen till att göra går via att att vara”
/Lao Zi

skull-43-128C

Sunday 2012-03-11, White Sunday, marks the start of a new era!
Solen skiner och jag tror allt jag borde ta en promenad innan jag fortsätter blogga… Tror jag både behöver röra på mig och den friska luften! I’ll be bakk!

Det vart en rask promenad på nätta 7,6Km och det kändes riktigt bra. Nu är kanske den gångna sträckan inte den roligaste men den funkar.
I veckan ska det banne mig bli minst ett besök på gymet också! Dead or Alive!

Nu har min älskade ängel så otroligt mycket och körigt på jobbet så hon blir helt slutkörd. Men jag hoppas vi snart kan komma iväg till gymet tillsammans igen! Behöver allt hennes stöd och motivation för att komma igång.

Här om dagen tittade vi på Kjelles smakresa i Asien…
Jag måste väl säga att betyget är väl, si så där! Jag gillar Kjell Bergqvist men det vart lite väl mycket ”tuffsnack, cooltsnack, skitsnack”. Men vi ska väl ge det ett par chanser till.  Det var ju onekligen spännade att se alla dess former av mat som vi kanske inte är så vana vid här hemma i Svedala *L*
Sköldpadda, krokodilfötter, svartmyror, skorpioner, husmansksot i Singapore?

Kan av erfarenhet säga att all mat i Asien inte alltid ser så tilltalande ut…


Från en restaurang i  Kina. Levande paddor, eller varför inte något odefinerbart?

Nåja, önskar dom kunde sända de gamla Beck filmerna på TV igen där Kjell Bergqvist gör en suverän roll som Lennart Kollberg.
Nu från deckarförfattarna Sjöwall/Wahlöö till en annan deckarförfattare…

AdLibris hade ett erbjudande som jag bara inte kunde mostå. Man fick beställa alla Arne Dahls böcker om A-gruppen för 29 kr/st. Tio stycken beställda samt den senaste i en ny serier om den sameuropeiska polisstyrkan Opcop för 44kr.

Även om vi sett 4 filmer om A-gruppen och man redan bildat sig en uppfattning om karaktärerna därigenom så var erbjudandet för bra för att låta gå förlorat och jag vill gärna ha hela serien.

Avslutar dennna deckar del av bloggen med att meddela jag nu läst ut Leif GW Perssons deckare ”Den döende detektiven” som handlar om den nu mer pensionerade polisen Lars Martin Johansson. Jag har läst bättre deckare av Leif GW Perssin. Dock ett lite oväntat slut, vad ska du skriva om nu Leif GW?

Boken får av mig 2,5 stjärnor:

Passar på att grattulera Leif GW Persson på sin födelsedag, som jag fick höra är idag 12/3! Du får ursäkta det mediokra betyget på boken *skratt*

Idag tittade jag på ”Efter 10” med Malou von Siverts och hon hade som gäst Jan Eliasson. Vilken man, vilken karriär, från stadsrådssekreterare, diplomat, en kortare sejour som utrikesminister mm till vice generalsekreterare i FN. En tjänst som han tillträder första juli 2012.


…..Två giganter inom diplomati, Kofi Annan och Jan Eliasson.

Jag kan bara önska honom lycka till som vice generalsekreterare, ett jobb han är väl värd! En imponerande man och intressant person. Kanske man skulle läsa boken ”En diplomatins hantverkare” av Maud Kronberg.
Den borde ju finnas på mitt nya inneställe, the place of choice… biblioteket *L*

När jag skriver detta så tänkte jag strax stoppa lurarna i öronen och ta en promenad med Rammstein dunkande ur spelaren.
Om ni undrar vem som är på bilden brevid rubriken Rammstein så är det gittaristen Richard Z. Kruspe. Varför, i will explain shortly!


Live i globen en konsert som jag själv såg från nära håll… Suverän show!

Nu till anledningen varför Richard Z. Kruspe fick symbolisera denna rubrik tillsammans med Rammstein. Dels för att han är gittarist i Rammstein men även en oerhört karismatisk gittarist! Förutom att han är en av grundarna till Rammstein så är han ju även grundare av Emigrate. Ett band som jag starkt rekomenderar om ni gillar Rammstein.

Lite kuriosa kring Emigrate är att första skivan är producerad av bl.a svenska bandet Clawfinger. Trummisen från Clawfinger Henka Johansson är även med i bandet… Inte illa pinkat. Slut på musiklektionen *L*

För att vara ett blogginlägg det senaste halvåret har det gått oerhört fort att skriva, bara tre dagar! Helt klart rekord för i år *haha*

Under dagen vart det en kort men skön promenad på 3Km och till kvällen blir det en promenad med min älskade ängel Jag längtar så mycket efter henne!

Imorgon ser jag fram mot ett mycket spännande möte… Wish me luck!

Hasta la Vista – I’ll bakk / Terminator

Ska det vara så förba***t svårt att komma igång? Det är ju patetiskt att man inte kan uppbringa motiviationen att knappt ens läsa ett kapitel i en bok, att inte färdigställa en inlämningsuppgift att inte pallra sig till gymet eller minst ta sig ut till  motionsspåret!
Citerar filmen plutonen… ”Excuses are like assholes. Everybody’s got one!”

Bara för att jag skrev detta så började jag på delmoment 3 i kursen IK1043 publicering på internet. Det som gås igenom i detta delmoment kan/ska jag kunna redan, i sömnen… Men kollar likväl genomgången om XHTML.

Imorgon söndag ska jag och älskling banne mig promenera. Minimum 5Km. Kanske en tur runt Brunnby gård? Ja så får det allt bli!

Det var länge sedan jag spelade någon musik i mina blogginlägg, men idag blir det allt en låt… Benzin med Rammstein live i Stockholm 2010, som jag såg!


Det är länge sedan man var och såg någon live spelning, men å andra sidan har det väl inte varit så mycket jag varit sugen på att se heller…
Jag vill se U2, men det lär väl dröja.

Det kan låta patetiskt och enkelt, men igår lagada vi oxfile och potatisgratäng! Har hittat på ett alldeles eget reccept för potatisgratängen som funkar riktigt bra. Hemligheten är blandningen av osten, grädden, creme fraichen och mycket vitlök!

Idag blir det ytterligare en gratäng men tänkte försöka mig på en egenpåhittad pasta och kassler gratäng! Hmm, vitlök även där. Penne, brynd kassler och rödlök. En sås av grädde, riven ost, tomatpure, ajvar, sambal oelek, salt och peppar och som sagt, vitlök!

Toppad med Mozarella och redo för ungnen! Kanske inte den vackraste rätten i världen men mer än godkänd i smak om jag får säga det själv.

Tack och lov så vart det lite motion på söndagen. Innan himlensportar öppnade sig för mycket! Jag och kärlek gick en promenad på nästan 8Km.

Genom Irsta, via Lista och runt Brunnby gård. Det kändes riktigt, riktigt skönt! Till nästa gång ska vi nog lägga på en liten bit till så det blir lagom 1mil.

Nu får det allt vara slutskrivet för denna gång. Stänger WordPress och försöker ta tag i en bok för att läsa något kapitel eller två. I någon bok…
Tittar man ut genom fönstret så är det ju faktisk läsväder, regnet vräker ner och jag hör muller i fjärran.

Alla är vi ägg i början! – Kalle Anka

Hade säkert en bra ide till varför jag valde denna rubrik, men anledningen har försvunnit så att så bra kan den inte ha varit *haha*

Det är inte alltid lätt att bryta mönster, ibland skulle man behöva hantera problem och motgångar bättre än vad jag gör. Inte fundera, klura, gräva ner mig, grubbla så mycket innan jag försöker hitta lösningen. Visst att vara för impulsiv är inte heller bra, men ett mellanting kanske…

Nåväl, problem är till för att lösas, en del är bara svårare att lösa en andra, men skam den som ger sig… Och jag tänker inte ge mig!

Eller som sir Winston Churchill sa: Success is the ability to go from one failure to another with no loss of enthusiasm.

I detta blogginlägg blir det lite Rammstein och lite KMFDM. Har haft förmånen att se Rammstein på en konsert i Stockholm. Jag satt ca: 20 meter från scenen, jaja… jag satt! Men till mitt försvar så börjar ju man bli gammal *haha* Vilken fruktansvärd hetta det var när dom ”blåste på” med alla sina eld-grejer i sin scenshow! Undrar hur det känns på scenen då? Helvetesvarmt *L*

Rammstein med låten Benzin från skivan Rosenrot.


På tal om benzin, så har vi ju en katt, eller Mathilda har en katt, vid namn Dizel (med Z om jag får stava *haha*). Om vi blir med fler katter i framtiden så har jag katternas namn redan klart för mig *L*

  • Dizel
  • Benzin
  • Gaz

På tal om katter… Zelda din lilla hårboll… Hon hårar som en jag vet inte vad, drygt men inte förvånande och inte hennes fel *L*
Daniel du får kamma din katt, för katten!

Moving on från Rammstein och katter till nästa video…
KMFDM och deras låt KRANK!


Jag har även i slutet på detta inlägg, den lilla avslutande bilden/ikonen lånat delar av omslaget till just singeln KRANK.

Nu är det inte så illa som rubriken antyder med helvetes alla nio cirklar som beskrivits i Dantes, Den gudomliga komedin. Det var helt enkelt bara en rubrik som skulle ”måla en bild” om att nu blir det boktips *L*… Inte ett helvete!

Jag har nu läst ut Stieg Larssons andra bok i Milleniumserien, Flickan som lekte med elden. Jag tycker den var mer lättläst, inte fullt så mycket namn att hålla reda på i början som det var i första boken. Dock kan jag väl kanske tycka att slutet vart lite anti-klimax då det visade sig att ”the bad guys” var några man absolut inte kunde tro att de var… Vilka? Läs boken om du inte gjort det redan.

Flickan som lekte med elden; får av mig…

Jag har naturligtvis genast gett mig i kast med sista boken i serien, Luftslottet som sprängdes. En tegelsten på 700 sidor, men ser med spänning fram emot att läsa mig genom den. Har hittils bara kommit en ytterst liten bit och lär således få anledning att komma tillbaka till den boken i framtida blogginlägg.

Böcker, böcker, böcker… Jag och kärlek var på stan här om dagen och gick på stora torget där en äldre man stod med några bord och sålde begagnade böcker. Jag kunde inte låta bli att investera i Peter Englunds ”klassiker” Poltava för hela 25:-  När jag ska få tid att läsa den tvistar de lärde…

Bokhögen växer med olästa böcker, eller delvist påbörjade böcker…

  • Googled – The end of the world as we know it
  • SOA – Principles of service design
  • SOA – Concepts, technology and design
  • Hitlers generaler
  • Att arbeta med IT projekt
  • IT ur ett affärsperspektiv
  • IT service management i praktiken
  • Seminarieboken
  • Agile project management with scrum
  • Poltava

På jobbet står det nu och väntar en ny dator. Efter två stycken av modellen Fujitsu LIFEBOOK S710 som bägge två hängt sig mellan 5-10ggr per dag så hoppas jag nu att den nya funkar som ”clockwork”. Den nya datorn är en Fujitsu LIFEBOOK S760. Jag har höga förväntningar på den… Minst sagt!

Så fort jag installerat upp allt nödvändigt så som skrivare, webbläsarna IE, FireFox, Google, Safari och Opera samt en hel del annat nödvändigt kommer jag installera Adobe CS5 web premium, vilket ska bli riktigt spännande.

  • Adobe® Photoshop® CS5 Extended
  • Adobe® Illustrator® CS5
  • Adobe® Acrobat® 9.3 Professional
  • Adobe® Flash® Catalyst™ CS5
  • Adobe® Flash® Professional CS5
  • Adobe® Flash® Builder™ 4 Standard
  • Adobe® Dreamweaver® CS5
  • Adobe® Fireworks® CS5
  • Adobe® Contribute® CS5
  • Adobe® Bridge CS5
  • Adobe® Device Central CS5
  • Adobe® Media Encoder CS5
  • Adobe® Extension Manager

Ska det vara så j***la svårt att komma igång med träningen? Uppenbarligen! Ändå har jag ganska klara tankar om varför det är så satans svårt…
Tid är den ena, det är omständigt att komma iväg den andra och det finns fler orsaker än så tyvärr! Det gäller att hitta en morot och det är fort som tusan!
Men att ändra ett beteende är inte alltid lätt…
Jag har världens mest outnyttjade gymkort känns det som *suck*

Det har blivit en del promenerande, men inte på långa vägar så mycket som det borde. Visst det är alltid en början men nu gäller det F A N att ta sig i kragen och inta gymet igen, inta simbassängen och fler och längre promenader/löprundor. Att löpa är dock en framtidsvision *haha*

Då var den första säsongen av Sveriges mästerkock slut, tyvärr, vi gillade verkligen det TV programmet. Som tur var vann i alla fall rätt tjej av de som var i final. Vinnaren Louise kändes betydligt mer ”down to earth” än ”satmaran och besserwissern” Jennie. Hon hade en sådant sätt och attityd till sina medtävlande som man verkligen irriterade sig på!

Ett annat matprogram som nu ”tutar” vidare i TV är Pluras kök. Förra säsongen var det Mauro och Pluras kök och jag saknar Mauro i programmet.
Visst kanske gästerna i Pluras kök känns lite bättre, men programmet som helhet var bättre när Mauro Scucco var med…
-MAAUUROOO kom ut i kväll, vi väntar vid TV’n eller SÄÄÄVEN ELÄÄÄVEN!


Satt och zappade på TV’n på eftermiddagen och råkade knäppa förbi programmet Babel. Jag har aldrig tittat på det tidigare (och tittade inte på hela nu heller) men gäst i studion var Leif GW Persson. En oerhört intressant man denna Leif GW. Jag skulle tycka det var extremt roligt och intressant att få sitta ner och prata med honom, kanske över ett glas rött eller en kall. Måste nog finkamma nåt antikvariat efter hans romaner. Jag har läst ett antal av hans böcker, men skulle gärna vilja ha dem i vårt framtida bibliotek *L*

Nu ska jag inte gnälla! Jag har länge längtat efter sol, ljus och värme och nu är den här för fullt. Nästan så att det räcker med denna värme för mig. Det behöver inte bli så mycket varmare *L* För varmt för att blogga nu… Adios!

Mien Hertz  tack för du finns och allt ditt underbara stöd och kärlek.

We wont give up, we will never surrender!

Idag tog jag junior med mig ut till MC klubben för en ”fixardag”. Till skillnad från vardagens jobb så blir det ju betydligt mer kroppsligt på klubben. Bubba och bära, snickra och fixa! Det skönt för kroppen att ”få användas som en helhet”. Man saknar till och från sitt gamla jobb som byggnadsplåtslgare!

Det så kul att träffa sina klubb bröder, trivs så oerhört bra deras sällskap! Det är stoj och skratt, vänskap och sammanhållning utan dess like! Dagens fixardag var förutom fastighetsunderhåll även lite förberedande inför klubbens fikaträffar, som i år är för 13 året i rad!! Vi måste vara en av få, om inte ensamma att som ”klubb/förening” i Sverige att ha bedrivit en aktivitet som fikaträffar så pass länge?

Skickar här en stående inbjudan till er alla att besöka Mashed Kidneys MC Skultuna’s fikaträffar, som vi har varje onsdag mellan maj och september!! Varmt välkomna oavsett om du är MC buren eller ej… Alla är välkomna!

[ Länk till klubben – Mashed Kidneys MC Skultuna → ]

När jag och junior kom hem från klubben hade min kära fru plockat och rensat i ett stort skåp som står i hallen. Vi har planer på att fixa till hallen, men det stora skåpet och dess innehåll har liksom varit ett litet ”hinder”! Skåpets innehåll är nämligen allt och ingenting. Men hon hade gjort ett suveränt jobb och nu är vi ett stort steg närmare ”fixandet” av hallen…

Morgondagen är höljt lite i ett dunkel, förhoppningvis kan vi bära ner det stora skåpet i källaren och ”komma vidare” med hallen och sedan en middag hos mormor, men utöver det inget planerat. Vilket kan vara skönt! Borde i vanlig ordning plugga lite, vilket är en ambition för morgondagen. Likaså funderar jag på att göra några ”gallerier – slideshows” med bilder från mina Kina resor, USA resan bland annat!

Kvällens aktivitet består av att sitta och ladda Ipoden så musiken ska passa träningen på gymet… Musiken i IPoden blir vad som tydligen kallas NDH, Neue Deutsche Härte! Musiken på IPoden av bland annat:
• Rammstein • Eisbrecher • Megahertz • Emigrate • Rob Zombie…

Es fließt durch meine Venen – Es schläft in meinen Tränen
Es läuft mir aus den Ohren -Herz und Nieren sind Motoren – Gib mir Benzin!

Sidebar graphics and social media links The blog on Facebook Follow me on Twitter Follow me on Pinterest Follow me on Instagram My profile on LinkedIn
Annonser
%d bloggare gillar detta: