You are currently browsing the tag archive for the ‘Olof Röhlander’ tag.

Dalarna header

Även om tavlan ”frukost under stora björken” är av konstnären Carl Larsson som geografiskt bodde närmare Falun än Leksand, så får Carl Larsson tavlan vara header för detta inlägg, som är tänkt att slutföras i just Leksand.

Motivet får mig att minnas min barndom på släktens gård, Juresta i Södermanland. Inte för vi hade sådana kläder eller fikade på just det sättet, men någonting får mig ändå att känna en viss samhörighet med målningen.

Vad har då Leksand och Dalarna med bloggen att göra? Jo, så här enkelt är det! Denna gång är min älskade ängel och utbildar gymnastikledare i Leksand och jag passar på att vidga vyerna, så jag följer med :-)

hotell line

Ibland blir ju saker bättre än det var planerat!
Från att ha varit bokade på ett vandrarhem, som av någon anledning vart fel, så fick vi istället ett rum på Korsstäppans Herrgård! What a stroke of luck :-)

Korstäppans Herrgård

Som de simpla medborgare vi är, så fick vi dock ett rum i flygeln. Inte fy skam det heller, men internetuppkopplingen var dock från 1900-talets början, alltså helt obefintlig… Snacka om handikappad man blir :-/

Jag är helt övertygad om att det är vackrare på sommaren, men det vore synd att klaga, det är ju inte varje dag man bor på en herrgård!
Men… Det absolut viktigaste av allt, är att jag får vara tillsammans med min älskade  kvinna sen spelar det ingen roll om det är slott eller koja!

På hotellet fanns i alla fall TV4 som jag då vart tittande på.
Såg en repris av ”en resa för livet” och dom är med SOS-barnbyar i Manilla och besöker gatubarn. Det fick mig så ledsen, så tårögd, så hjälplös. Så sitter jag och gnäller på en internetuppkoppling på en herrgård… Va fan är fel med mig?

book line

Det är för mig en gåta hur läsandet kan gå i sådan perioder, sådan höga berg och djupa dalar. Jag har många, många böcker att läsa och alla är de väldigt intressant! Likväl tar t.ex. TV zappande bort fokus och glädje i läsandet.

Är lösningen att ta bort TV’n? Nej det tror jag inte! Kanske skulle jag, som för barnen införa TV tid…  Är det medicinen för en man på 40 plus..? …Nja :-/

Bli en vinnarskalle av Olof Röhlander, en mycket lättläst bok med många konkreta tips. Olof skriver på ett enkelt sätt och med ett enkelt språk och om situationer som är lätt att ta till sig och som man känner igen sig i. Om du letar efter en bok om och i positiv anda, så är denna bok bra att börja med.
Inte allt för djup eller för psykologiskt analyserande *ha ha*

 Bli en vinnarskalle
Boken ”Bli en vinnarskalle” får av mig rate

Betyget baserar jag på att boken är lättläst, har konkreta tips, inte är psykologiskt djup och att språket är enkelt.

Alla kan hitta sitt kapitel, eller sin del i boken, så igenkänningsfaktorn är hög. Alla har vi upplevt, om inte allt så delar av det som Olof skriver.


Och nu då… Nu är det bara att välja och vraka vad som ska läsas här näst…

books

Det finns ju en och annan bok att välja på, så läs-lös behöver jag inte vara.

För ett litet tag sedan köpte min älskade en jätte fin kalender som hon antecknar i på kvällarna, summerar dagar och lite så.
En jätte fin anteckningsbok och dessutom innehöll den citat av Paulo Coelho. För 44 kronor styck, beställde jag Alkemisten och Pilgrimsresan som pocket från Adlibris. Ett överkomligt pris… Det ska bli spännande att läsa.

paulo cloeho

Jag hade även hört min gode vän Peter prata ganska väl om dessa böcker, så jag tänkte, varför inte, det kan inte skada att läsa dom.

…Och av bara farten råkade jag beställa ”Ledarskap på apstadiet: evolution för chefer och ledare” av Tommy Lundberg och Ola Berggren” också. Ooops :-)

ledarskap

Boken verkar både rolig, intressant och lärorik, för både mig själv och min älskade  ängel. Så för 55 riksdaler är nu boken på väg med posten till oss.

Och jobbrelaterat borde jag ta mig an följande tre böcker… Först! Det finns många mer men dessa ligger redan och väntar på läslistan…

IT-books

Sedan ska tilläggas att rubriken är en lögn, jag har inte byggt bokhyllan ännu utan böckerna ligger i en enda stor hög, eller två… Men..! Den ska byggas :-)

DU line

Detta med högskolan är som en illasinnad följetong, som aldrig verkar ta slut… Nu ska jag inte klaga för att det är till och från väldigt kul och lärorikt, men jag önskar jag var med studiemotiverad, hade mer driv och kraft. Jag får se till att ta lärdom av tipsen från Olof Röhlanders bok :-)

Hur som helst så fick jag tummen ur ***** för någon vecka sedan och gjorde inlämning 4 och en online tenta i delmoment 4. Inlämningen var om forms och html 5. Samt en tenta med 30 stycken frågor. I passed check

Och nu när ångan är uppe har jag även tagit tag i delmoment 5. Dock är detta en samarbetsuppgift, på distans, men individuell start och studietakt, så jag inväntar vilka jag ska samarbeta med. Delar av färdigställande av denna kurs ligger således lite utanför min kontroll, men det är bara att gilla läget :-)

Kontentan av inlämningsuppgiften för delmoment 5 är att den är omfattade i form av dokumentation, korrespondens och specifikationer av en webbplats.

veckans video line

Här om veckan var jag på ett spännande möte om ett spännande projekt som heter Hallstahammar Play paly
Projektet i sin helhet handlar om att skapa ett all-aktivitetshus/kulturhus, där bland annat möjligheter till att videofilma och redigera kommer att finnas. Detta inspirerade mig till att låta veckans video vara kvar ett tag till.

Om det fanns lite mer substans i veckans video, och vem vet, det kanske kommer, så är det inte omöjligt jag vid något tillfälle kommer prova att spela in veckans video på ”kulturhuset” i Hallstahammar.
Möjligheten till bättre kameror, ljus, greenscreen och videoredigering.

Kära läsare, jag kunde inte låta er bli utan denna bild. Vad gör man inte för konsten? Jag frågar bara, Lars von Trier vem är det?

Korstäppans Herrgård

Detta mitt herrskap är ingen Hollywood produktion vi talar om, det är faktiskt inte ens lågbudget. Det är ingen budget alls :-D

heart line

Jag är inte mycket för alla dessa ”specialdagar” det är kanelbullens, det är fars och mors dag, det är Gustav Adolfs dagen, till och med geléhallonens dag?
Ja ni läste rätt, geléhallonens dag inträffar den 15/2… Jag avskyr geléhallon!

Nu är det dock lite annorlunda, fredagen den 14/2 är det alla hjärtans dag!
Kan man begära mer än att få spendera alla hjärtans dag, med sin älskade ängel  på en herrgård i Dalarna. Nej det kan man knappast göra!

halsband

Jag funderar på om det inte börjar bli hög tid att komplettera min älskade ängels  halsband med något vackert tillhörande smycke ;-)
Nu behöver inte detta ske på alla hjärtans dag naturligtvis, då jag älskar min underbara ängel  alla dagar om året!! Det är gränslös kärlek  24/7365

end line

Det är dags att runda av härifrån Leksand och Siljans stränder…
Även om det var februari och årstiden inte är den roligaste så måste jag säga det är oerhört vackert här! Jag kan bara tänkta mig våren och sommaren här!

By the way, 24/2-2014 fyller bloggen 4 år. Det trodde jag nog aldrig när jag började blogga. De två första meningarna som skrevs i bloggen var dessa:

”Skapade ett konto på Wordpress, får se om jag kommer använda det eller inte. Blogga har ju visat sig inte vara min starka sida alla gånger…”

För övrigt bestod första inlägget av hela fyra meningar, varav citatet var två :-)

Vänner, bekanta, kamrater och kära läsare, nu ska jag ta min älskade  ängel hem till Västmanland på ett lugnt och trafiksäkert sätt. Vi ses igen Dalarna!

Ps: Allt detta fick publiceras när jag var tillbaka i hemmets lugna vrå igen, då uppkopplingen på hotellet i Leksand var obefintlig… Minuspoäng för det!

Du vet du börjar bli gammal när ljusen kostar mer än tårtan / Bob Hope

dalarna icon

Annonser

header

Genom livet stöter man ibland på motgångar. Ibland oftare, ibland mer sällan. Ibland stora motgångar och ibland mindre. Det viktiga och något jag konstant försöker jobba på är hur jag hanterar dessa motgångar.
Det är nog bara att inse, att fullärd på det området lär man aldrig bli och att vissa saker verkligen tär på krafterna och fullkomligt dränerar en på energi.

Det värsta med sådana tillfällen är, förutom dräneringen av energi är denna klump i magen som kan uppstå. Ibland målar man upp nattsvarta scenarion framför sig, många gånger helt i onödan, men likväl finns dom där!

Det är i de stunder jag får backa och försöka tänka på allt jag läst och lärt mig genom åren, hur man kan hantera sådana situationer och ta i trä så blir jag bättre och bättre på det. Mycket tack vare min älskade ängel 

Det kan tyckas larvig, patetiskt, omanligt, o-macho att skriva om hur vissa sinnesstämningar kan tära på ens humör, ork, kreativitet och glädje…
Men handen på hjärtat, hur många känner inte av motgångar ibland och hur hanterar ni det? Själv så är ett sätt att hantera det att skriva och blogga!

Några andra konkreta sätt jag tar till är:

  • Vara nära min älskade och gemensamt hitta lösningar  
  • Träna sk**en  ur mig :-)
  • Läsa ur böcker med positivt, pushande, stimulerande innehåll
  • Fokusera tankarna på här och nu, denna minut, denna sekund
  • Tänka igenom allt jag har att vara tacksam för
  • Titta på positiva filmer, ex. The Secret, Kjell Enhage m.fl.
  • Läsa och begrunda positiva citat

Det kanske verkar fånigt, men det fungerar för mig (oftast) så varför inte prova om du känner motgång, motivationsbrist eller bakslag…

Och en positiv effekt (för mig) att göra på detta vis är att det blir längre och längre mellan gångerna motgång, motivationsbrist eller bakslag inträffar…

Det kanske är att sko sig på andras olycka, men man måste ju även tänka att vad har jag att klaga på? Det finns de som har det tusen gånger värre än vad jag har. Sjukdom och elände, krig och farsot, hunger och fattigdom!
Jag är lyckligt lottad och ska tacka min lyckliga stjärna för det liv jag har.

Men ändå kan det ibland kännas som Niel Young sjunger i On the beach:

”Though my problems, are meaningless, That don’t make them, go away.
I need a crowd of people, But I can’t face them, day to day.”

gym line

På ett av mina nyliga träningspass fick jag för mig att jag uteslutande skulle köra carido. Vilket bara är ett finare ord för konditionsträning! Hur som helst ställde jag mig på löpbandet. Jag hade läst någonstans att man kan springa 5Km på ren vilja och därför sprang jag 6Km, alltså på ren kondition :-D

Även om det ännu varit lite för lite träning detta än, så har de pass jag kört gått hyfsat bra. Så trots brist på antal gånger är jag hyfsat nöjd. Det gäller bara att komma iväg till gymet oftare.

gymshirt

Jag funderar på att beställa en tröja via Ebay, för att ha på gymet. Jag tycker trycket på tröjan på bilden ovan är ett bra statement när man tränar!

book line

Jag har just börjat läsa Olof Röhlanders bok Vinnarskalle. Efter att ha läst två böcker av Napoleon Hill så kan jag konstatera att Olof Röhlanders bok både är tunn och väldigt lättläst. Likväl går det sakta… Moment 22 :-/

Jag kan i alla fall säga att boken bygger mycket på det jag inledde detta blogginlägg om, att hantera bakslag och motgång. Som Olof Röhlander skriver:

”Att ha vinnarskalle handlar om inställningen till livet och hur du tänker kring det som sker, såväl mot- som medgångar. Det är tankarna som leder till känsla som i sin tur leder till handling och framgång. Mental styrka och vinnarskalle är en träningsbar färdighet som vi alla kan utveckla.”

vinnarskalle

Jag skriver som jag gjort så många gånger tidigare att jag återkommer med en lite utförligare recension av boken när jag läst ut den.

Jag har under en längre tid suktat efter ytterligare en bok i Söderpalm publishings utbud, nämligen boken Den rikaste mannen i Babylon av George S Clason. Kort och gott en bok om att tjäna pengar… Och vem vill inte det?

Sagt och gjort så skickade jag en beställning och nu finns den i min ägo :-)

Den rikaste mannen i Babylon

Jag kan rekommendera Söderpalm Publishing som har en hel del intressant litteratur i sin katalog. Mycket för dig som jobbar som säljare och vill bli bättre, men även en hel del litteratur om just positivt tänkande e.t.c.
Väl värt ett besök link soderpalm.se →

Efter att ha sett ett avsnitt av Skavlan på TV, där författaren, journalisten och föreläsaren Malcolm Galdwell var med måste jag framöver kolla upp hans böcker. Bland annat boken David och Goliat och Framgångsfaktorn.

TV line

När jag väl tittar på TV med något större intresse är det egentligen bara dokumentärer och ett och annat avsnitt av CSI och naturligtvis På Spåret.

Sedan har jag en och min älskade  en förkärlek till vissa matlagningsprogram och nu är ju favoriten Sveriges Mästerkock tillbaka. I år utan Per Morberg, men med Anders Dahlbom som ny jurymedlem. Lite mer kock än skådespelare :-)

Nu har ju serien just börjat för denna säsong och vi har ännu inte fått oss någon favorit, men kanske man ska vara lite lokalpatriotisk och hålla på Aimr Kheirmand som är från Västerås! Nåväl, lättsam TV för mig och min älskade

Från något som en gång var något som kunde liknas vid vid ”mat-TV” till något som jag inte vet hur jag ska definiera. Från Mauro och Pluras kök, som första säsongen med Mauro Scocco tillsammans med Plura var helt OK, till och med roligt och skämtsamt till och från. Detta program har dock fallerat med Måns Herngren och det känns mer som en produktion med inövade tramsigheter…

Maruro och Pluras Tågluff

Nåväl, nu har Mauro och Plura återförenats i Mauro och Pluras tågluff, där dom luffar runt på exotiska platser i Frankrike. Jag vet inte riktigt hur jag ska ställa mig till programmet? Mat-kröka-röka-flum-medleålders-poesi TV :-/

Bäst med programmet är Mauros ganska laidback stil och vitsigheter och sedan scenerierna från de otroligt vackra platserna i Frankrike. Framförallt pittoreska platser i Normandie som jag själv gärna skulle besöka.

history line

För första gången i år gör vi ett nedslag i historien, dagens datum är: 19/1.

thumbs_up_icon Tummen upp för det
thumbs_down_icon Tummen ner för det
yellowRotatorIcon Jag har ingen egentlig åsikt eller uppfattning om saken

  • 2006 – Rymdsonden New Horizons skjuts upp på sin väg mot Pluto thumbs_up_icon
  • 1986 – Världens första datavirus skickas ut thumbs_down_icon
  • 1983 – Apple lanserar sin första persondator, Lisa thumbs_up_icon
  • 1963 – Den nazistiske krigsförbrytaren Klaus Barbie arresteras i Bolivia thumbs_up_icon
  • 1977 – För första gången i stadens historia snöar det i Miami, USA yellowRotatorIcon
  • 1943 – Janis Joplin föds thumbs_up_icon
  • 1520– Sten Sture d.y. får livshotande skador i slaget om Borgesund yellowRotatorIcon

Tja… Vad ska man säga om den 19/1? Från Borgesund till Pluto via Bolivia… Och vad kan vi dra för lärdom av detta..?

Jo, att Sten Sture d.y. dog en dag senare på Mälarens is, att Klaus Barbie dog i fängelse av leukemi 77 år gammal, efter att ha blivit dömd för krigsförbrytelser, att det sällan snöar i Miami och att New Horizons beräknas nå Pluto år 2015.

Veckans video line

För att göra slag i saken *ha ha* så fick rubriken för veckans video helt enkelt följa mönster och heta inslag… Väldigt fyndigt eller hur!
Skämt åsido, veckans video får hänga kvar även i detta inlägg… På nåder :-/

Jag får fundera vidare kring detta med innehåll och teknik för veckans video. Det största hindret som jag ser det är egentligen tiden det tar att hålla på med veckans video. Programvara för redigering finns, kamera finns för det duger med mobil eller webcam i detta läge.
Sedan är det den eviga frågan om innehåll och presentation…

Veckans videos vara eller icke vara får gå ett varv till i den interna debatten :-)

end line

Då jag visste att jag bloggat från Sandviken en gång tidigare så sökta jag i bloggen för att se vad jag då skrivit. Döm om min förvåning då det helt och hållet utan avsikt och helt omedvetet visar sig, att förra gången jag var i Sandviken så använde jag samma ikon i slutet av inlägget som i detta inlägg!

Förra gången hade jag för avsikt att färdigställa inlägget i Sandviken, denna gång har jag helt enkelt inte blivit klar innan! Simple as that…

blogg inlägg
Läs gärna inlägget från 20/1-2013, En dag i taget… Klicka på bilden.

Som sagt..! Att det vart samma ikon för både detta inlägg och inlägget daterat 20/1-2013 är helt och hållet ett sammanträffande eller kanske ett omen :-)

Som från en klarblå himmel slog blixten ner och med dunder och brak och förkunnade att nu får det vara nog med skriverier för denna gång!
Så utan pompa och ståt förkunnar jag detta blogginlägg som avslaget :-)

”Flowers grow out of dark moments”
/Corita Kent 

icon

Ernst

Jul, jul, strålande jul, glans över vita skogar ♫♫ Och en julpysslande Ernst ♫♫

Ernst Kirchsteiger… Är karln verkligen så helylle? Ibland önskar man att man var så helylle som Ernst! Kan en man verkligen vara så glad och pysslig hela, hela tiden? Har han någonsin skrikit åt h-vete med dig, din Schweinehund?

angry Ernst

Allas vår julpysslande helylle Ernst ger fingret till hela svenska folket…
OBS! Bilden är tagen helt ur sitt sammanhang, men den är inte fotoredigerad :-)

Det är en man som fascinerar, så långt ifrån macho man kan bli och fullt nöjd med det! Jag inser att jag själv inte är i närheten av honom och aspirerar inte på att vara det heller, men han upplevs verkligen bekymmerslös!

Nu känner jag inte att jag vill vara en Ernst, men jag kan inte låta bli att le lite när jag ser honom på TV. Denna mys pys gubbe som verkar väcka så många olika känslor, allt från beundran till avsky. Själv blir jag inte klok på mannen :-)

Eller som Ernst säger:
”Jag hoppas det uppstår en viss förvirring. Det vore skönt.”

star line

Jag önskar mig fred på jorden och lycka åt alla, men vem önskar sig inte det?

Jag vill inte vara domedagsprofet så här i juletider, eller aldrig för den delen, men jag tror mänskligheten står inför några ganska allvarliga beslut som det måste tas ställning till! Det finns idag en liten procent som lever i överflöd och en oerhörd mängd som lever i fattigdom och misär.
Vi måste jämna ut dessa odds, på ett rättvist, miljövänligt och långsiktigt sätt.

Missförstå i mig rätt, jag önskar mig ekonomiskt oberoende och kunna göra det jag vill, men jag behöver inte 9 bilar, 9 hus, 9 båtar och dyraste kostymen!

Det må låta som en utopi men jag tror att, för att komma till rätta med många av dagens problem rörande ekonomiska orättvisor, miljöproblem e.t.c. så måste vi ändra inriktning…

Vi måste satsa på forskning, utveckling och användning av förnybar energi. Sol, vind och andra möjligheter vi ännu inte upptäckt. Vi måste få stopp på användandet av kol och annan energi som förstör vårt klimat och bidrar till miljöförstöring i alla dess former.
Jag är naturligtvis medveten om att detta är jätte svårt och alla försök till dylikt kommer motarbetas av bl.a. oljebolag, gruvbolag och andra som utan skrupler och tanke på kommande generationer, skor sig på mänsklighetens behov av energi, men man ska aldrig sluta drömma, man ska aldrig ge upp!

Detta innebär ju att jag själv som första steg måste bli mer miljömedveten.
För jag kan ärligt säga att jag kunde vara betydligt bättre på att dra mitt strå till stacken, och man ska ju leva som man lär, eller hur…

Jag tror också, hur mycket sience fiction det än må låta att mänskligheten måste börja se utanför planeten Tellus… Vi har en eskalerande befolkningsökning, vi har miljöförstörelse, vi har brist på mat och rent vatten.

Kortsiktigt skulle det som jag ser det innebära jobb. I alla sektorer från utbildning till forskning till industri och produktion. I långa loppet kanske möjligheten att kolonisera en annan planet?
Jag vet det låter som sience fiction men även stora kända män som Sir Richard Branson är inne på detta spår. Han har ju gått så långt så han har sitt företag Virgin Galactic, som framgångsrikt driver raketforskning.

Virgin Galactic

Ja kan tyckas vara alldeles för inspirerad av National Geographics, Discovery Channel och Illustrerad Vetenskap men den kände fysikern Stephen Hawking säger om mänskligheten klarar de kommande 200 åren bör vi vara OK.
Med tanke på krig, epidemier och sjukdom, svält, fattigdom, naturkatastrofer och miljöförstörelse, så är 200 år en lång tid. Har vi tid att vänta?

Stephen Hawking är ju inte tappad bakom en vagn, så han har nog en poäng…

Oj så domedagigt det vart så här i decembermörkret, det var inte min mening. Det är snart tredje advent så då tänder vi ett ljus till så blir det ljusare :-)

Skämt åsido, jag hyser tro och hopp om mänskligheten bara vi bryter lite av vårt konsumtionsleverne, tänker på moder jord och delar med oss till de som har det sämre och jämnar ut alla odds.

Eller som Ernst säger:
”Varför gå den logiska vägen när det finns så många andra vägar?”

skol line

Jag vet att det var ett dåligt försök till ordvits… Lika illa ställt är det med skola i vårt avlånga land om man får tro undersökningar, politiker och lärare…
Nu tror inte jag det är riktigt så illa, men de olika parterna pratar inte samma språk, de tittar inte på samma saker och kommunikationen blir fel.

Visst kan det göras oändligt mycket inom skolan vare sig skolan drivs statligt, kommunalt, privat eller i form av någon stiftelse. Argumentet att privata friskolor bara är ute efter vinst tror jag inte på och även om så vore fallet, skulle ju inte en återgång till endast kommunala skolor göra undervisningen bättre. Bara för du förbjuder en sak blir ju inte en annan bättre per automatik!

Nu visar PISA, Programme for International Student Assessment som är ett OECD-projekt, i korthet detta; Svenska 15-åringars kunskaper i matematik, läsförståelse och naturvetenskap fortsätter att försämras.

Det är oroväckande, det är jätte tråkigt och vi måste hitta en lösning på detta. Jag vet att politikers eviga debatter, tjafs och smutskastning och försök till skolreformer inte är svaret på frågan.
Jag har inte alla svaren och hävdar inte att mina åsikter är de korrekta, men min fasta övertygelse för att få upp resultaten i framtiden, så måste skolan bli roligare, intressantare och mer stimulerande för eleven.
Jag menar inte att eleverna ska ha disco varje dag eller spela fotboll eller World of Warcraft på lektionerna. Jag menar att sättet att lära ut måste uppmuntra till att vilja lära sig mer hela tiden. Inspirerande och stimulerande! Jag återkommer till ordet glädje hela tiden! Några, enligt mig viktiga punkter:

  • Glädje och lust att lära, gemenskap och ansvar för alla, mot alla
  • En röd tråd genom allt som görs, anledningar till varför
  • Lyhörda lärare, som är duktiga och inspirerande pedagoger
  • Bra och stimulerande arbetsro och arbetsmiljö
  • Inspirerande lektioner som ger lust att lära mer
  • Rättvisa och tydlig information
  • Valmöjligheter i arbetssätt, olika kognitiva sätt
  • Genomtänkta strukturer för IT inom skolan
  • Lagom stora klasser och genomtänkt schema med tid för lunch åt alla
  • Kontinuerlig omvärldsanalys och samhällsdebatt med alla på skolan

Detta är bara ett fåtal punkter jag tagit med och de kan tyckas självklara. Dessvärre är dom inte det! Jag vet, då jag både jobbar inom skola och har barn i skola att detta inte alltid är fallet. Sedan finns det en oändlig mängd anledningar till varför det är som det är, varav den största boven är bristen på pengar, men det är bara en av 1000 anledningar och bortförklaringar!

I ett senare inlägg får jag förklara närmare vad jag menar med dessa punkter, då vissa kan verka konstiga, eller? Som t.ex. ”Kontinuerlig omvärldsanalys och samhällsdebatt med alla på skolan”. Jag tror att diskuteras det vad som händer och sker i vår omvärld, både nära och långt bort, på alla plan, så kan vi utveckla mer ansvarstagande och empatiska människor.

Detta bör göras regelbundet varje vecka, gärna i forumform, med en panel eller liknande… Jag har inte formen helt klar för mig i huvudet, men det bör inte bara ske som en kort liten passus på en SO lektion eller liknande…

Jag får återkomma till dessa punkter längre fram, då detta blogginlägg annars blir olidligt långt och ni står ändå ut med mycket, som orkat läsa ända hit :-D

Jag skulle nog satsa på att skiva ett helt blogginlägg om bara skolan, men jag skjuter på det tills efter jul och nyår, det finns planer i mitt huvud, storslagna, grandiosa planer, tajmat och klart, in i minsta detalj… Nää inte riktigt :-)

Eller som Ernst säger:
”Man måste se kuddarna som en orkester.”

video line

Likt Arne Weise på julafton, även om det nu inte är Arne längre, så är naturligtvis även veckans video en tradition och ett måste i bloggen :-D

Jag hade tänkt att ha tomteluva på mig, men min fåfänga förbjöd mig att sjunka dithän. Ni får nöja er med att jag var orakad som självaste tomten :-)

Eller som Ernst säger:
”Någon har tittat på mossa och gjort ett tyg av det.”

Higgs line

Den 10:e december var det i vanlig ordning dags för Nobelpris-utdelningen och efterföljande bankett. Vi följde banketten i hemmets lugna vrå med en trerättersmiddag som min älskade  gjort, en tisdag till trots.
Då det var just tisdag, så vart inte klädseln, långklänning och frack :-)

Priset i fysik gick till François Englert och Peter W. Higgs för upptäckten av Higgs-boson partikeln, och det är inte ens någon ide att jag försöker förklara vad det är, för det fattar jag inte *haha*

Noble prize 2013

2013 års Nobelpristagare i fysik, Peter W. Higgs och François Englert.

Hur som helst finner jag det intressant då det innebär framsteg inom mänsklighetens kunskap om universum och det intresserar mig mycket.
Under en intervju med Peter Higgs på Nobelbanketten sa han en sak som jag gillade… Han tycker om geometrisk mattematik och symmetrisk mattematik.

Själv suger jag på mattematik men gillar geometri och symmetri så vi har ju lite gemensamt ändå, om än väldigt lite…
Vem vet, någon gång, långt fram i den okända framtiden kanske man hittar en Higgs-Öhrndalens symmetrisk-geometrisk partikel, chansen är väl lika liten som själva Higgs partikeln i sig, men… Man vet aldrig :-D

Eller som Ernst säger:
”Hjärta, hjärna, i nån skön förening där.”

salunhallen

Morbid rubrik men det var inte meningen… Egentligen handlar det hela om att jag tycker det är så kul att Västerås åter igen fått en saluhall.
Uppenbarligen har det ju inte fungerat tidigare, bland annat då det låg mitt i centrum, i postgallerian. Dock tyckte jag inte det var en saluhall i ordets rätta bemärkelse. Det saknades massor för att kvala in som saluhall, tycker jag.

Saluhallen

Nu har det öppnat en saluhall en bit utanför centrum, i gamla slakteriområdet. Lite offside men enligt uppgift så tror grundarna av detta på läget, mycket för möjligheten till parkering alldeles utanför.
Jag hoppas verkligen dom har rätt, vi behöver en saluhall i Västerås!

Eller som Ernst säger:
”Man känner aldrig sig så rik som när man plockar ut färskt bröd ur ugnen.”

end line

Jag tror jag ska göra som följer, om inget oförutsett inträffar, så tar nu denna blogg jullov och återkommer efter nyår.
Jag ska istället bara läsa som avkoppling. Först ska jag läsa ut Napoleon Hills bok ”Att överlista djävulen”, i vilken jag bara har några kapitel kvar för sedan, under den lilla ledighet jag har läsa ”Bli en vinnarskalle” av Olof Röhlander.

Hill och Röhlander

För att inte förfalla helt och för att rensa ut köttbullar, prinskorv, julskinka och allt annat av julens läckerheter hoppas jag hinna ett antal gånger till gymet under mellandagarna. Allt annat vore stor synd och skam!

PISA undersökningar, Higgs partiklar och allt där i mellan, nu lämnar jag det därhän och lägger mig hos min evigt strålande stjärna i mitt eget universum 

”Vitt är vitt bara så länge man själv bestämmer att det är vitt”
/Ernst Kirchsteiger

santa

mano a mano header

Man ska alltid försöka hitta det positiva i allt och vara nöjd med sig själv och sin insats! Sedan försöker jag i alla fall att tänka;
”det jag gjorde idag var bra, kan jag göra det lite, lite bättre imorgon?”

Mano a mano – conmigo mismo!
Jag tävlar med och mot mig själv, det funkar för mig, kanske fungerar det även för dig? Ingen är bättre på att vara du än du!
Om du som jag, inte är någon större tävlingsmänniska, så fungerar detta med att tävla mot dig själv bra! Ingen behöver veta dina resultat, bara du själv!

Naturligtvis har jag en rad brister att jobba på, men jag är medveten om dem…
De flesta i alla fall tror jag :-)
Dessa brister gör sig naturligtvis påminda med jämna mellanrum och kräver en hel del positivt tänkande för att avta! Och..! Jag jobbar på att bli bättre!

…Och från det ena till det andra, grafiken i rubriken, det vill säga gladiatorn har jag ”lånat” från logon för hockeylaget Gwinnet Gladiators som spelar i ECHL.
Gwinnett County är ett administrativt område i delstaten Georgia, USA, med 805 321 invånare. Den administrativa huvudorten är Lawrenceville. Lawrenceville ligger inte allt för långt från staden Atlanta. För övrigt är Gwinnet Gladiators ett farmarlag till NHL laget Phoenix Coyotes. Så nu vet ni det!
Ja, ja… Jag lovar, jag ska bli bättre på att inte låna grafik också :-D

Inte för att hockey är ens i närheten av att tävla med sig själv och grafiken är lånad och ja… Den så röda tråden i inlägget slog knut på sig själv! Eller om det hade varit en hockeymatch, 5+10 minuter för unsportsmanlike conduct :-D

Gym line

Jag skrev i förra inlägget om att jag hade tänkt prova tillskottet ZMA, framförallt eftersom jag känt mig trött både morgon och kväll en tid. Då skulle tillskott av zink och magnesium göra vilan bättre…

Här om dagen var jag så in på Gymgrossisten och vart snabbt övertalad om att köpa super duper dunder vitamin/mineral tillskottet Animal PAK istället för ZMA. Sagt och gjort så tänkte jag att jag testar väl… Vitaminerna smidigt förpackade i portionspåsar. Döm om min förvåning när jag sedan fick se antalet piller per portion och storleken på vissa av dessa vitaminer!!! Rena hästmedicinen :-D

Vid besöket på Gymgrossisten passade jag även på att inhandla lite ny gainer. Denna gång, också på inrådan av personalen så testar jag Serious mass. Enligt personalen det bästa dom hade… Jag får hoppas dom har rätt!

gymmet

Som grädde på moset investerade jag även i en liten burk pulver för ”pre-workout” för att se om jag får upp ork, intensitet och pump på gymet.
Denna gång testar jag ett pulver vid namn Rage Nitro… Tuffa namn :-)

Fast viktigast av allt är att jag äntligen tagit fram ett nytt schema för gymet!
Jag har baserat det på tre pass:

• PECS – FRONT DELT – TRICEPS
• TRAPS – SIDE & REAR DELT – BICEPS – LOWER BACK
• BEN – MAGE

Ambitionen är att köra vikt * 12 reps * 3 set… Det är bara att kämpa på och det fina i kråksången är att jag tävlar bara mot mig själv :-)

Book line

Det vart till att ställa undan boken ”Den senila skalbaggens tröst” en stund, den kändes inte rätt just nu… Jag är ledsen Jens Månvinge, din tid kommer…

Som jag skrev i förra inlägget, att det förmodligen inte skulle ta så lång tid innan Dan Browns Inferno skulle ligga på sängbordet, nu ligger den där!
Jag hade visst rätt om mig själv, vilken tur :-D

Dan Brown Inferno

En liten bit in i boken kan jag bara konstatera att den är spännande! Jag kommer med all sannolikhet att återkomma om denna bok i ett senare inlägg.

Jag läste ett litet kul citat av Mark Twain som jag måste dela med mig av:
”klassiker, böcker som alla lovordar men ingen läser” det tyckte jag var kul!

Vi har även beställt en bok till, Napoleon Hills Gyllene Regler – de bortglömda texterna. Det ska bli spännande! Det är både kul och stimulerande att läsa böcker om och i positiv anda. Boken lovar inspiration, motivation och bästa råden i världen till framgång :-) Vi får väl se, men spännande likväl!

napoleon hill

Min älskade säger dessutom att vi ska ha en av Olof Röhlanders böcker liggandes hemma… Den måste jag helt klart leta på! Jag har hört så mycket gott om honom, speciellt hans inspirerande seminarium!

Oj och ooopps, det slank visst ner en ny bok av Olof Röhlnader i varukorgen, när jag råkade passera Akademibokhandeln.
Bli en vinnarskalle heter den. Lägger den på sängbordet och i läs-kö :-)

olof röhlander bok

Lite då och då läser jag om min älskling vidare i boken Äntligen måndag, 217 sätt att göra din arbetsdag roligare. Den har sina poänger i vissa stycken medans andra känns ganska luddiga, meningslösa och svårgenomförda, men som i så många andra fall, ta godbitarna och skippa resten!

Hylla line

När jag ändå är inne på böcker är steget till bokhylla inte så långt…
Jag har länge ritat, skissat och funderat på att skapa min egen bokhylla.
Inget märkvärdigt alls egentligen, men jag lider lite av ”snickarboabrist” för att verkligen komma igång med detta hantverksprojekt :-)
Jag funderar dock på om upphängningen jag vill ha orkar med böcker? Jag vill ha en dold upphängning med nyckelhålsfräsning… Tror jag det heter?

skisser

Tips om detta med nyckelhålsfräsning tas tacksamt emot. Hur man gör, om något snickeri i Västerås trakten gör detta till en överkomlig peng… Maila mig!

Så här, när man sitter och funderar på det hela, lutar det mer och mer åt färdiga möbler ‘ala IKEA. Enkelheten, snabbheten och kostnaden…
Sedan får man leta på den lilla Ernst Kirchsteiger som bor någonstans inuti :-D

Jerker line

Jag måste bara skriva några rader om min gode vän Jerker Swande.
Nästan som en modern gladiator ger han sig i kast med att utforska marknaden och starta upp företag för utbildning i mörkaste Afrika, närmare bestämt Elfenbenskusten. Jag kan inte annat än säga jag är fascinerad och imponerade av denna mans drivkraft och mod!
Jag hoppas verkligen han lyckas och ror detta projekt i land.

Ivory coast

Är detta de totala motsatserna? Så oerhört vackert och naturskönt samtidigt emellanåt så oroligt och våldsamt. Det vore en upplevelse av skräckblandad förtjusning att besöka Elfenbenskusten. Om jag har förstått det rätt så har oroligheterna på Elfenbenskusten lagt sig, men läget i många Afrikanska länder verkar minst sagt instabilt… Minsta lilla gnista kan starta ett eldhav!

När jag ändå skriver om vänner och fd. kollegor måste jag även skicka en tanke till en annan av mina fd. kollegor som nu råkat ut för skarprättarens yxa!

Dömd, ”avrättad” och utkastad i kylan på vad som verkar vara på helt felaktiga grunder! Dömd på skitsnack och smutskastning skulle man kunna kalla det.

Jag skickar honom en tanke och hoppas allt löser sig!
Det brukar göra det, det finns ljus i tunneln, även om det ser mörkt ut i början.
Det är lätt att säga med facit i handen, man faller först neråt, men med positivt tänkande kan man resa sig och bli bättre, starkare och mer harmonisk.
Likväl, när det händer är det tungt, jag tänker på dig L.

NE Line

För ett par år sedan upptäckte jag och min älskade hur kul det var att spela nationalencyklopedins (NE) spel, kunskapsjakten. Vi spenderade många nätter i sängen med datorn i knät, tävlandes mot oss själva och andra i detta jätte roliga och lärorika ”frågespel”.

Nu har jag inom ramen för mitt arbete fått möjligheten att komma ännu mer i kontakt med NE. Jag fick en online genomgång av en kille från NE om funktionerna i NE skola. Jag kan bara säga, wow vilken enorm tillgång för de skolor/elever och lärare som har tillgång till NE skola.

För att bara nämna några av de utomordentliga funktionerna; upplagsverk, lexicon, tillgång till UR’s fullständiga arkiv och mycket mycket mer.
Sedan möjligheten att sätta ihop egna temapaket och lektioner bestående av kapitel, texter, glosor, video och annat, för att enkelt kunna distribuera ut en länk till andra med NE skola. Utmärkt verktyg för lärare/skola och en utmärkt tillgång för elever. Kort och gott, jag är imponerad!

En kul liten anekdot om detta blir att för ca: 1½ år sedan var jag med några bekanta till Göteborg för att se över tekniken i en eventuell affär, rörande uppköp av ett företag inom distansutbildningsplattformar (LMS).

Plattformen var FoxShare, till vilken jag även fick tillgång till en demo av och genomförde tester av,  i rollen som teknisk rådgivare. Nåväl, affären blev inte av då det fanns fler och större intressenter och vad som sedan visade sig vara just NE som var de slutliga köparna.
Detta dök som hastigast upp under demonstrationen av NE och hur vida NE hade möjligheter till att utöka funktionalitet i självtester och liknande. På så sätt visste jag redan innan NE berättade om sina tillgångar inom teknik, vilken kompetens de har att tillgå. Det är en liten värld ibland :-)

Veckans video

Kanske dumdristigt, men enträget fortsätter jag med veckans video, i hopp om att det en vacker dag kanske rent utav blir bra :-)

Jag önskar jag hade tillgång till bättre utrustning, så som en riktig videokamera, kanske även en greenscreen och ett kompetent med lättarbetat redigeringsprogram för video. Dock känns det som om det ligger en bra bit ner på den finansiella prioriteringsskalan, mitt så kallade need-to-have index :-)

Sedan är ju faktiskt så att bättre utrustning gör inte innehållet bättre, men jag skulle i alla fall träna på tekniken!

history

Även denna gång får bloggen innehålla några korta små händelser ur vår historia. Små som stora händelser från den 8 oktober…

thumbs_up_icon Tummen upp för det
thumbs_down_icon Tummen ner för det
yellowRotatorIcon Jag har ingen egentlig åsikt eller uppfattning om saken

  • 2013 Jag utbildar ett antal hemspråkslärare i Infomentor thumbs_up_icon
  • 1982 I Polen förbjuds Solidaritet och andra fackförbund thumbs_down_icon
  • 1967 Che Guevara tas tillfånga i Bolivia yellowRotatorIcon
  • 1965 C.J. Ramone, basists i The Ramones föds thumbs_up_icon
  • 1948 Johnny Ramone, gitarrist i The Ramones föds thumbs_up_icon
  • 1904 Edmonton, Kanada får stadsrättigheter thumbs_up_icon

Det verkar som The Ramones hade födelsedagskalas denna dag i världshistorien… Hip Hip Hurra! Eller som The Ramones självs skulle sagt:
Hey Ho Lets Go, eller möjligen: one-two-three-four!

End line

Inte helt förvånande och inte helt olikt många tidigare inlägg så vart det långt, utdraget, osammanhängande och det drog ut på tiden att skriva. Kanske får jag konstatera att det är mitt sätt att blogga? Ingen tvingar mig att blogga, ingen tvingar någon att läsa, jag kan bara hoppas en och annan läser :-)

Gladiatorkampen mellan mig och bloggen är över för denna gång och jag går till sängs med min älskade ängel  God natt universum och sov så gott!

”Väldigt lite behövs för att skapa ett lyckligt liv;
allt finns inom dig själv, i ditt sätt att tänka.”

/Marcus Aurelius 

icon

Sidebar graphics and social media links The blog on Facebook Follow me on Twitter Follow me on Pinterest Follow me on Instagram My profile on LinkedIn
Annonser
%d bloggare gillar detta: