You are currently browsing the tag archive for the ‘MM Sports’ tag.

Header

Det här inlägget har vilat och legat som ett utkast under en längre tid. Det har ideligen kommit andra inlägg som har gått före, men det är nu mer än hög tid att färdigställa detta inlägg… So here we go!

Tänk om jag gjorde något med alla mina idéer! Visst kan jag, men gör jag?

Det kretsar hela tiden massor av idéer i huvudet. En del bra, en del mindre bra och en hel del totalt obrukbara… Fast det är ju bättre med många än inga alls!

När jag nu skriver detta, inser jag att detta kommer nog bli ett mer spretigt inlägg än på länge. Många olika saker som är på väg ut genom fingrarna ut i tangentbordet och in i bloggen…
Saker som kanske inte har så jätte mycket med rubriken att göra! But thats it!

Vissa delar av denna text skriver jag faktiskt på Ipaden, i det fria, på en bänk på Ängsö-naturreservat. Solen skiner och jag knappar ner alla dessa idéer. Jag gjorde det delvis i Evernote och Anteckningar, men hade kunnat göra det direkt i WordPress. Jag tycker dock inte WordPress för Ipad/Iphone är speciellt okomplicerat. Det är för klumpigt att jobba med. Annat är det säkert om man bara ”bloggar” och inte har grafik, bilder och design så mycket i åtanke etc.

Bloggar på Ängsö

Kan man begära så mycket mer av sitt bloggande än att få sitta ute, en solig dag med magnifik utsikt, en termos kaffe och sin älskade ängel med sig?

Movie line

Om filmen Fast and Furious var en solskenshistoria eller inte, ska jag låta vara osagt. Jag är verkligen ingen filmkritiker, men för mig var det rena solskenet att få gå på bio och umgås med min yngsta son Gabriel.

Naturligtvis kunde vi ju inte gå  på bio hungriga så vi började på Sturegatans Pizzeria med varsin gigantisk kebabtallrik… Konstaterar att det vart mat kvar!

Gabriel

Sedan var det time för bio och jag vet inte om jag börjar bli gammal men när jag kom ut efter filmen kände jag mig nästan döv! Jag bara undrar vilken volym det är på en bio? Jag ska inte gnälla på något sätt, utan bara reflekterar. Många explosioner, biljakter, slagsmål och skott från allehanda vapen var det i alla fall. Vore jag filmkritiker skulle jag kategorisera det som en actionfilm :-)

Från en film till en annan, jag och min älskade såg, om än på DVD och inte bio, Quentin Tarantions senaste film, Django Unchained. Om jag ska vara snäll så kan jag väl skriva, den var OK men det är ingen film jag behöver se igen.

gym line

Det går för fullt på gymet, det funkar bra och det känns j**ligt bra för att tala klarspråk! Vissa övningar känns just för stunden tyngre än vad övningarna gjort tidigare, trots att jag inte ökat vikten. Så jag ska prova att lägga om och byta ut vissa övningar ett tag, så får jag se om det lättar.

Wrist wraps från Body Science

Nu har jag kört tre pass med mina nya wrist-wraps. Tidigare skrev jag om ett par från Gymgrossisten jag tänkte köpa men var förbi MM Sports i Eskilstuna och köpte deras wrist-wraps. Jag vill gärna tro att det har blivit bättre och visst, jag har inte ont eller känningar i handlederna nu som tidigare och det är ju bra och syftet med det hela. Sen har jag ju faktiskt bara kört tre pass hittills med wrist-wrapsen så jag får väl återkomma längre fram med mer synpunkter.

Jag har även varit på besök på Gymgrossistens nya butik i Västerås. Det var en lagom stor butik och jag tycker det är kul dom slagit upp dörrarna till en fysisk butik här i stan. På vägen ut genom butiken tog jag med deras tidning Gymgrossisten Magazine…

Så för att knyta an detta med träning och mitt bloggande på något sätt, så i tidningen är det ett större reportage om Peter ”Panzar” Bláha, som då är en av gladiatorerna i TV4s program och till yrket VD för företaget Twingly som då kort kan beskrivas som en tjänst för att indexera bloggar.
Så träning och bloggande går ju hand i hand eller som hand till hanteln :-)

Food market

För bara några dagar sedan var det en mycket trevlig tillställning mitt i stan, en matmarknad! Det var stånd med mat och allehanda godsaker från världens alla hörn, eller som jag tyckte, Europas alla hörn.
Idén och initiativet tycker jag är helt suveränt  Betydligt mer givande en dessa krims-krams marknader som far runt år efter år. Jag kan tänka mig att min ålder har med denna åsikt att göra :-)

food market collage

Kontentan blir ju att man bli väldigt sugen på att både resa och laga mat och det är nog meningen med en marknad som denna, förutom försäljningen då.

Och apropå försäljning, så av alla godsaker som fanns på denna marknad köpte vi lite choklad!? Det var den dyraste choklad jag ätit och vet inte om jag kan påstå det var värt sitt pris. Tre små bitar för á 140kr! Ätes med andakt!

Jag höll helt klart på sätta i halsen när fransosen skulle ha betalt, en dyrköpt läxa att köpa choklad på! Never trust a frenchman selling chocolate :-)

video line

Vad vore ett inlägg utan veckans video? Nada, nothing, nichts, لا شيء, eller hur!

En vacker dag ska jag lägga ner mer möda på att hitta rätt program för videoredigering! Det får bli när LMS:et till STRAIGHTAHEAD fungerar som det ska och jag ska börja producera utbildningsmaterial. Där ska video ingå som en integrerad del i varje kurs, men för dagen får detta duga :-)

End line

Väderprognosen för framtiden ser solig, varm och underbar ut, tänk positivt och positiva saker kommer hända! Försök, det kostar inget att tänka positivt!

Jag hoppas ni noterat att en del bilder fått tre kronor som en liten symbol, det är egentligen märket för svenska flygvapnet men det fick duga. Det har ju trots allt varit nationaldag och inte att förglömma, Sverige vann VM guld i hockey!

nationaldagsfika

En bild på en av mina laster, Frapino Mocca, såå gott! Bilden är tagen på nationaldagen vid båthamnen i Västerås. En helt otroligt underbar dag!
Vår svenska sommar från sin absolut bästa sida! Sol, värme, fred och frihet!

Av original-utkastet som varit liggande ett bra tag, vart nästan ingenting kvar. Nu är väl det sådant som händer gissar jag. Lite kul är det också att färgtemat vart lite blå/gult, så här i nationaldagstider. Vilket bara vart och inte på något sätt var planerat! Sverige är fantastiskt! Jag är fantastisk ;-)

Inlägget kom inte att handla någonting om ”en himla massa idéer” men det kommer fler inlägg, var så säkra! Jag är i alla fall fantastisk ;-)

”Det är allt för enkelt, säger många när de möter en genial idé”
/Artur Lundkvist

Icon

//

Annonser

header image

Frustration, rastlöshet, myror i brallorna? Jag tror att den frustration jag ibland känner, till stora delar beror på mina egna tillkortakommanden! Dom hänger ihop med att jag inte fått ut allt, ur något jag tagit mig an. Jag har inte blivit till 100% nöjd, inte hunnit med allt jag tänkt eller planerat. Det har inte fungerat helt enligt mina planer eller inte blivit precis som jag tänkt…
Och nu försöker jag hitta metoder att för lindra denna åkomma jag lider av :-)

Så vad lider jag av? Frustrationus Perfektionistum Tidsoptimismus Typ A, och B.

    • Många skulle säga jag är perfektionist…
      • Nja, det håller jag inte med om… Ibland och i vissa fall kanske :-)
    • Jag planerar in för mycket på för kort tid…
      • Det kan ligga något i det… Så hinner jag inte allt, frustrerande!
    • Jag blir frustrerad och besviken…
      • Kan bli, om inte resultatet är minst 95% enligt mina förväntningar.

Nu vet jag inte om det är så allvarligt egentligen, men visst kan det vara irriterande när man har en målbild i huvudet och resultatet blir ett annat.

Nåja, jag är i alla fall medveten om dessa brister jag har och har funderar mycket på hur jag kan lindra detta. Det tar ju energi att vara frustrerad och missnöjd. Jag borde lära mig att anamma uttrycket ”good enough” lite mer.

Sedan har jag ärligt talat funderat på meditation. Inget religiöst utan som ren avslappning, inhämtande av lugn och kraft. Jag tror det är värt att prova, så ska väl läsa på lite mer om det hela. Tips från zen master är välkommet :-D

Meditation

Det skadar inte att prova meditation i alla fall…
Kanske man hittar ett sätt att lätt slappna av, fylla på med kraft och energi!

Mitt största lugn och harmoni ger ändå min älskade ängel mig , utan henne vore jag ett frustrerat energiknippe som irrade runt som en higgs-partikel :-)

Gym line

Faktum är att ett effektivt sätt för mig, att ta kål på frustration är att träna på gymet! Hög volym i lurarna och sedan köra tills det smakar blod i munnen!

De senaste två veckorna har det endast blivit träning 2ggr i veckan, det är minst en gång för lite… Det ska bli bättring på den fronten :-)

Nu måste jag dock tillägga att jag är ju verkligen inte frustrerad hela tiden utan egentligen väldigt, väldigt sällan. Så träningen är feel good, att må bra!

Friskis och Svettis

Skrev i ett inlägg för inte alldeles för länge sedan om MM Sports och deras eget märke av gainer, Body Science Gainer. Jag har testat några olika gainers genom åren och tyckt dom smakat från pest och pina till gott. Star Nutritions gainer med choklad smak har varit favoriten tills nu. Jag måste faktiskt ge Body Science Gainer bättre smak-poäng. Choklad-kola smak skulle jag nog sätta som etikett faktiskt. Choklad med Dumle smak – för barnet i dig :-)

När det gäller den faktiska nyttan med gainer, får jag nog återkomma längre fram, då det förhoppningsvis går att förtälja vilka resultat det gjort.

rubrik för funderingar

Jag läste på Twitter för inte allt för länge sedan, en tweet från en egen-företagare, författare och tydligen också Facebook-expert, där personen i fråga tweetade ungefär så här ”kvantitet före kvalitet, jag är långt ifrån perfektionist” Ett sådant uttalande får mig att skaka på huvudet och må illa.
Man behöver inte vara perfektionist, men att sätta kvantitet före kvalitet?

Jag levererar ju personligen hellre en Ferarri än 10.000 Trabanter.

Jag menar, tänk om jag sålde spik och jag sa till kunden: spiken du köper av mig är skitdålig och duger ingenting till men du får väldigt många…

Nu är ju personen i fråga en framgångsrik företagare så uppenbarligen gör personen mer rätt än vad jag gör *skratt* så all cred till henne för det!

Facebook fun

Jag tänker också en hel del på min bäste vän och den totalt felaktiga och fega behandling han nu utsätts för av sina chefer. Jag kan verkligen irritera mig på chefer som är rädda för anställda som har mer kompetens än dem själva.
Som istället för att ta till sig, och dra nytta av kompetensen, erfarenheten, ge uppmuntran, istället fryser ut dem i en rädsla baserad på ren avundsjuka, mindervärdeskomplex, sjuklig paranoia och ett behov av att leka alfa-hane!

Tragiskt är att flera personer, vet om, ser vad som händer och delvis även upplever samma sak, men vågar inte öppna munnen och säga sin mening.

Belive me… I know how they and it works… I know by experience!

Jag skulle kunna skriva en roman om hur han behandlas nu, men det är så många saker och så ohyggligt dumt så ingen skulle tro mig. Det är sååå illa!
Jag kan bara skriva: du vet jag håller på dig till 100% bro!

Av samma anledning och av kärlek till min älskade  hoppas jag innerligen hon hittar sitt drömjobb och jag är säker på att hon gör det ;-) STRAIGHTAHEAD

Veckans video

Som nu kanske gissat..? Veckans video som denna gång fick rubriken fler filmer bara för att rubriken skulle börja på ett F. Är det sådant som kallas onödigt :-)

Detta med video är inte helt oförklarligt, en vetenskap i sig. En gång i tiden pluggade jag faktiskt lite video och redigering, men mina kunskaper inom detta har hamnat i bakvatten. Man hinner helt enkelt inte med alla saker man vill.

Jag skulle dock velat ha tillgång till Adobe Creative Cloud lösningen och tillgång till Adobe Premiere och After Effects. Förmodligen hade det hjälpt föga då det är så omfattande programvaror att lära sig och senast jag ”jobbade” i Adobe Premier var några år sedan. Jag antar det har utvecklats en del sedan dess :-)

Hade jag 48/h/d skulle jag vilja uppdatera mina kunskaper…but i don’t… Yet!

end line

Det är jag som har rätt, det är jag som bestämmer och det är jag som vet när det är slut! Snipp – snapp – snut så var bloggen slut… Nästan :-)

Med facit i handen, något jag borde jobba på är att kanalisera min eventuella frustration till att få ännu mer gjort…och rätt!
Att kunna vända frustration till kreativitet är oerhört kraftfullt och berikande!

Då har det varit första maj och en ledig dag mitt i veckan! Hade planer på att träna på gymet, plugga, läsa, blogga och bara njuta! Hann inte med alla delarna, gymet uteblev tyvärr! Dock hann jag göra hela inlämningsuppgift 2 på kursen IK1062 Publicering på Internet vilket jag får vara ohyggligt tacksam för. Kul med HTML5. Läste både i kurslitteraturen och i boken om Steve Jobs.

Sedan fick jag vara nära min kära en hel dag mitt i veckan I L O V E Y O U ♥

”Expectation is the mother of all frustration”
/Antonio Banderas

Slutikon

Sidebar graphics and social media links The blog on Facebook Follow me on Twitter Follow me on Pinterest Follow me on Instagram My profile on LinkedIn
Annonser
%d bloggare gillar detta: