You are currently browsing the tag archive for the ‘Kina’ tag.

Header

Vision, passion och motivation. Det är ett kämpande att hitta och bibehålla känslan hela tiden och inte tappa den passion och motivation man har och känner. Ibland måste man slita ont för den, så uttrycket blod, svett och tårar stämmer väldigt bra många gånger, men man ska aldrig någonsin ge upp!

Det händer att man måste stanna upp, varva ner, slappna av, samla sig, konsolidera, strukturera och sedan köra vidare med ny-funnen kraft!
Och för allt i världen, glöm inte att ha kul, le och njuta! peace and love :-)

Jerker Line

Här om dagen fick jag ett meddelande via LinkedIn från en gammal god vän och f.d. kollega. Jerker Swande. Han berättade kort om vad han gjorde och planer för framtiden. Jag kan inte annat än önska honom all lycka till med ”sitt” vattenrenings-projekt i Afrika! Det låter både spännande och väldigt vettigt!

Jag och Jerker
Jag och Jerker på kinesiska muren och utanför förbjudna staden, Kina 2008.

Vi jobbade under en period på samma företag och var bland annat till Kina tillsammans å jobbets vägnar. Så vi har vandrat på på kinesiska muren tillsammans, besök förbjudna staden tillsammans samt slitit hårt och skrattat gott tillsammans i Kina. Den resan är minst sagt ett minne för livet!

Det är en man med många strängar på sin lyra, denne Jerker Swande! Författare, regissör, föreläsare, operasångare och svart bälte i karate. Jag skulle nog kunna skriva betydlig fler titlar på den mannen men det fick räcka :-)

Jag är oerhört tacksam för upplevelsen och möjligheten jag fick att jobba i Kina och jag blev mycket glad av Jerkers mail! Känner både glädje och tacksamhet för att jag fått lära känna Jerker Swande, en fantastisk man på många sätt!

School line

Det är verkligen motivationshöjande när man väl får tummen ur och gör, samt skickar in en uppgift på sin högskolekurs. Det borde vara det mest naturliga i världen att kämpa på med sina studier, men när det sker på kvällar och helger så är det inte alltid så enkelt som det låter.

Man kan säkert hitta ett flertal mindre bra saker med distansstudier, men något som kan saknas är en lärare som ger en klapp på axeln och säger bra jobbat. Nu får man det väl i och för sig via e-mail när man lämnat in en uppgift, men jag tror ni förstår vad jag menar.

Man får helt enkelt lära sig att klappa sig själv på axeln och säga, bra jobbat eller om man som jag, har lyckan att ha en älskade i sitt liv som både pushar, motiverar och berömmer när man kämpar på! Tack mitt hjärta
_

Apple line

Jag måste erkänna… Jag blir mer och mer sugen på en Mac. Jag har aldrig haft något emot Mac men har aldrig haft en eller varit en Apple användare, men nu, med Iphone och Ipad inser man hur bra Apple är! I want a MacBook Air!

Macbook-air

Det kommer en dag, när ekonomin tillåter eller när Apple inser dom borde ge mig en för att denna blogg borde designas och skrivas på en MacBook Air!
Jag menar Apple vill väl ha hög kvalitet och status i sitt varumärke eller ;-)

Jag har nu läst ut biografin om Steve Jobs och jag kan inte efter 600+ sidor sätta fingret på mannen Steve Jobs! Komplex, manisk, tokig, design-geni, affärsman, visionär, konstnär och en temperamentsfull perfektionist. Från en trevlig generös man till en gråtande, skrikande kränkande egoistisk person.

Steve Jobs - en biografi

Jag rekommenderar helt klart boken Steve Jobs – en biografi av Walter Isaacson. Är du IT intresserad så är det inte bara en fascinerande livshistoria utan ett tidsdokument över IT ålderns linda och framåt.

Om du inte är IT intresserad kommer du ändå fascineras över personen Steve Jobs och du kommer känna igen mycket. Från Pixar och deras film Toy Story, till Rupert Murdoch och hans nyhets-imperium till Bill Gates och Microsoft.

Citerat ur boken om Steve Jobs:
”En del ledare driver fram nya saker genom att vara bra på att se helheten. Andra gör det genom att bemästra detaljer. Jobs gjorde båda, oupphörligen.”

Citat ur boken av Steve Jobs om Bill Gates och Microsoft:
”Jag beundrar honom för det företag han har byggt – det är imponerande – och jag tyckte om att arbeta med honom. Han är begåvad  och har faktiskt ett gott sinne för humor. Men Microsoft hade aldrig humaniora och de sköna konsterna i sitt DNA. Inte ens när de såg Macen kunde de kopiera den på ett bra sätt. Det fattade helt enkelt inte grejen.”

Jag ger boken 4,5 stjärnor rating
Mycket läsvärd bok och jag tror inte du heller blir besviken! Läs och bilda dig en uppfattning om mannen, myten, legenden, om du kan…
På 600+ sidor är han för mig fortfarande ett mysterium och lär förblir så.

Gym line

Jag tänkte nämna lite om min träning även i detta inlägg. Jag tycker nog termen överträning är lite felaktig på min amatörmässiga träning men jag bestämde mig för att ta några dagar vila, för att återfå kraft då jag under ett tag nästan tränat varje dag. Det kändes som om jag tappade i ork och kraft.

Det är fascinerande med hjärnan, kroppen är trött och sliten men hjärnan vill åka till gymet och träna, både en och två gånger per dag!

Jag har under en längre tid fört en form av egen träningsdagbok, som jag bär med mig på gymet, där jag fyller i uppvärmning, övningar, vikt och set och repetitioner. Men de senaste gångerna har jag hoppat över att ta med denna bok och träningen har blivit mer intensiv. Det är ju bra att variera träningen :-)

fruit

Sen detta eviga problem, jag måste äta mer och regelbundet! Hur svårt kan det vara? Uppenbarligen alldeles in i bomben svårt :-/ …Pedagogisk svordom.

Veckans video

Nu tycker jag att veckans video varit med i så pass många inlägg på raken så man kan kalla det för ett stående inslag i bloggen… Eller?
Jag satsar nu på att slå såpan hem till gården, med över 6000 avsnitt! Not :-)

Det finns naturligtvis planer och visioner om detta med video, inte antal videos utan snarare om innehållet. I’m jobbing on it, som det heter på svengelska!

Som jag pratade lite kort om i videon, så även i mitt jobb blir det lite filmande och mer kanske det blir om vi kommer implementera video mer på hemsidan? Jag har börjat titta upp ett program för videoredigering och som jag ser det både prismässigt och funktionalitetsmässigt så lutar det åt Pinnacle Studio 16.

Pinnacle Studio

Om du, käre läsare har erfarenhet och åsikter om Pinnacle Studio 16, så får ni gärna kommentera både för och nackdelar med just den programvaran.

history line

Passion for the past kanske egentligen är en missvisande titel? Jag har mer passion for the future, men är om inte annat intresserad av historia och till och från har jag denna lilla del med i bloggen, där jag väldigt kort nämner några händelser från ett visst datum ur vår historia och denna gång: 14:e juni.

thumbs_up_icon Tummen upp för det
thumbs_down_icon Tummen ner för det
yellowRotatorIcon Jag har ingen egentlig åsikt eller uppfattning om saken

  • 2002 – Near earth astroid; 2002 MN missar jorden med 121.000 Km thumbs_up_icon
  • 1994 – Upplopp i Vancouver efter Stanley Cup förlust mot NY Rangers thumbs_down_icon
  • 1982 – Kriget om Falklands-öarna tar slut thumbs_up_icon
  • 1969 – Éric Desjardins, kanadensisk hockeyspelare föds thumbs_up_icon
  • 1967 – Rymdsonden Mariner 5, skjuts upp mot sin resa till Venus thumbs_up_icon
  • 1967 – Kina provspränger sin första väte bomb thumbs_down_icon
  • 1956 – Mercyful Fate sångaren, King Diamond föds thumbs_up_icon
  • 1947 – UFO incidenten i Roswell äger rum och flygande tefat föds alien icon
  • 1907 – I Norge får kvinnor rösträtt thumbs_up_icon

Bara för att klargöra tummen upp för asteroiden 2002 MN, så är jag glad den missade jorden, annars fanns risken att jag inte hade skrivit detta :-)
121.000 Km är bara 1/3 av avståndet till månen. En fis i rymden kan man säga!

End line

Så här i slutänden på inlägget bara måste jag bedyra min gränslösa kärlek till min älskade ängel  De må låta som clicé men jag älskar henne så otroligt mycket. Är hon glad, mår bra, så bubblar det inom mig! Det är så oerhört viktigt att hon mår bra för då fungerar jag också! Love U 4-ever and always!

My love

Kärlek är något som måste vårdas! Jag glömmer alldeles för ofta att tala om för min älskade kvinna, hur mycket hon betyder för mig och jag ska bättra mig på den fronten. Jag älskar dig min ängel  mer än ord någonsin kan beskriva!

”Där det finns kärlek finns det liv”
/Mahatma Gandhi

heart

Annonser

Kinesiskt nyår och det är nu drakens år. Drakens år är innovationernas och företagsamhetens år, den oräddes och stoltes år.

Dessvärre börjar jag det Kinesiska året med att vara förkyld *suck* Ont i halsen och mår allmänt kass! Jag hoppas det går över fort.

Var med min älskade till Falun i helgen och passade på att gyma på Actic på Lugnet. Vilken idrottsanläggning! Nu var det väl kanske inte så smart att träna när man började kännas sig hänging! Men nu har man tränat där i alla fall!

Apropå Kinesiskt nyår så lägger jag in en bild från ett av mina besök i Kina.

Kinesiskamuren 2008. Fantastiskt att få ha besökt detta monument två gånger!

Idag börjar 2012 säsongens första Halv åtta hos mig! Ska bli kul att återse det programmet. Lättsamt och enkelt! Helge Skoog for stadsminister, eller näää…

Likaså fortsätter Sveriges Mästerkocks om vi tycker är roligt att följa.
Lite grand har man fattat tycke för Urban Kvarnefält, Stockholms kisen på 56…
Kul om han går långt, han verkar jordnära.

För ett antal inlägg sedan skrev jag om en filmserie som vi börjat titta på. Arne Dahls berättelser om Rikskriminalens specialenhet.
Då trodde jag att del 3 av filmerna var ”publicerade” men ack nej!


Men del 3 ”Upp till toppen av berget” har premiär 25/1-2012. Det är imorgon! Ser med spänning och förväntan fram emot det! Nu har man ju börja sett filmerna så man kanske ska skippa böckerna. Annars hade de ju varit intressant, men nu har ju filmerna redan skapat karraktärerna åt en…

Min ovana trogen, om att det tar över en vecka att skriva inlägg nu mer, så kan jag på en gång kort recensera filmen. Vi passade på att hyra filmen på en traditionell video butik *skratt* så det vart inte via datorn/online.
Nåväl, filmen i sig var som de tidigare, mycket bra. Men känslan är att det inte var den bästa av de tre filmerna.
Tycker nog fortfarande att del två, Ont blod är den bästa hittils.

Ytterligare två filmer verkar vara på gång i serien. De största vatten och Europa blues. När dessa släpps vet jag inte, men ser verkligen fram emot det.

Allt som oftast drömmer man om att resa, vilket är ett av livets stora nöjen. Önskar man hade både ekonomi och tid till att resa mer. Men det kommer med all säkerthet! Vill så gärna resa till Grekland, framförallt till vårt framtida hem *L* Karpathos. Vi måste ju göra oss hemmastadda för vår ålderdom *L*

När man ser vissa reseprogram och dokumentärer från vissa ställen i mellanöstern så får man sådan stor lust att resa dit. Hostoriensvingslag, arkitekturen och mystiken. Jag skulle gärna besöka Damaskus i Syrien, en av världens äldsta städer. Dess mystik, arkitektur, bazarer… Men läget för turister i Syrien är nog ingen höjdare nu. Inte för syrianerna heller för den delen…

Några andra ställen som jag så gärna skulle besöka är naturligtvis New York! Livet, staden som aldrig sover! Vilken dröm att få bo på Hotel Chelsea.

Ett annat ställe som vore oerhört häftigt att besöka är Machu Picchu i Peru. Vandra i bergen upp till det av Inka indianerna byggad Machu Picchu vore en upplevelse. Viken mystik, vilken natur!
Sedan 1983 är Machu Picchu uppsat på Unescos världsarvslista.

Men som det ekonomiska läget är för stunden får man säga som min käre far alltid sagt. Man får ta en roddtur runt Valdermarsön. En liten ö i den lilla sjön Valdermaren i hjärtat av Södermanland. Men även det har sin charm!

Som vanligt tar blogginläggen år och dar nu mer, eller i alla fall närmare en vecka att skriva. Dels beror det väl på inspirationsbrist, brist på saker att skriva/säga och kanske brist på kontinuerlig tid, fast förmodligen brist på ork!
Bloggen kanske skulle heta Weeklog istället?

Nåväl, under helgen skrev jag lite, men veckans vilodagar vart istället en helg av förändring… Renovering och ommålning av kök. Hur kommer det sig?


Min älskade underbar kvinna slipar och spacklar för att göra fint i köket!

Fast i ärlighetensnamn, lite kul är det, speciellt när man ser hur mycket min älskade tycker om det blir nytt och fint Det kommer bli fint!

Från blå blåbärstapeter till färgen Savann, Tror det blir bra i slutänden!

Nehepp! Om man skulle göra sig redo för att måla ett lager till då… Zai jian!

Om du tror att du vet allt är du dåligt underrättad – Kinesiskt visdomsord

Första inlägget 2011 – Anno Domino.
Nytt år, nya möjligheter, nya krafter, nya tag, nytt hopp! Nya 365 dagar…

Det här är året då jag ska läsa mycket mera, försöka hitta ny musik, träna mera, mycket mera, bli en bättre människa (oj vad det lät pretentiöst) *haha*


Träningen har totalt uteblivit den senaste månaden, kanske till och med senaste två månaderna… Men nu j****r är det ändring på det!

  • Till att börja med kolla om öppettider på gymet ändrat efter nyår.
    Sedan sätta upp (försök) till fasta träningsdagar och tider.
  • Försöka att variera gymträningen med att simma.
  • Börja promenera mera för att sedan så sakteliga börja springa.
  • Se över Mp3 spelaren så det funkar, musik är ett måste på gymet!
    Har dock inget större förtroende för den gamla MP3 spelaren…

Trots texten i ett stycke ovanför så har jag noll musik inspiration för stunden. Men ville ändå spela något! Framförallt ville jag hitta något ”glatt” och ”lättsamt”… Vet inte om jag lyckades men det är inte speciellt dystert!

Lemmy med sina trotjänare, Phil Campbell och Mickey Dee. Whorehouse Blues.


Avslutade året med fläskfile med mozzarella och egengjorda potatisklyftor.
Till det ”slog” vi vår egen ”bea”. Ursäkta om jag verkar vara nybörjare, vilket jag är och som alltid köpt färdig ”bea”. Men det är slut på det nu *haha* Mycket roligare att göra/slå sin egen bearnaisesås!

Med facit i handen så för att vara första gången mycket lyckat! Men jag tror övning ger färdighet! Långt ifrån sista gången vi gjorde vår egen ”bea”.
Även vår egengjorda rödvinssås vart god! Mat är kul! Banne mig!


Jag bara måste hylla Hollywood frun Maria Montazami och Ving resors reklam!

– ”de romerska bågarna som är en väldigt gammal klassisk egyptian grej”
– ”det här är lugn och stilla med vissa vågor som hoppar fram då och då”


– ”det här vattnet fantastiskt… slutet av… marken…
”tummen upp för att hoppa ner i ett svalkande dopp, det ger en känsla av… kallt”

Det går inte att frambringa bättre reklam *haha* Helt suverän!


På nyårsafton fick jag ett trevligt sms från en vän jag inte hört av på mycket länge, en sisådär 1½ år. En nyårs hälsning från Christian Wilcke. Christian var med mig och Peter när vi jobbade i Kina under ett par veckor 2007 och ett par veckor 2008. Jag hoppas vi får tid för en fika någon dag!


Christian och jag en kväll på Himmelska fridens torg, Peking, Kina – 2007


Christian och Peter på hotell Jiangou, Peking, Kina – 2007

Även om det bara rörde sig om en kortare tids jobb tillsammans minns jag det med glädje, Christian är en man med många järn i elden och en enorm förmåga att knyta kontakter. Christian är en vän för livet!

Som jag skrev i förra årets sista inlägg, 2011 är året jag tänker läsa ännu mer! Det är bra för intellektet, det är bra för kunskapen, det är bra för avslappning, det är bra för fantasin och psyket!

På med läsglasögonen och ”grotta ner sig”…

Jag har en uppsjö böcker som väntar på att bli lästa, så det är ju inte så jag lider brist på bokstäver och boksidor *haha* Efter boken om Bono har jag nu bestämt mig för att ”byta spår” och läsa lite militärhistoria i form av boken Hitlers generaler. Förutom det tror jag min mani att börja samla kokböcker kommer hålla i sig… Och även används *förhoppningsvis*


Öhh… Gör ett litet tillägg till det hela, börjar nog även med boken Googled, the end of the world as we know it… Och IT ur ett affärsperspektiv *haha*

Kan inte annat än lägga in bild på barnen igen, saknar dem, älskar dem, även om läget är som det är… Älskar er oändligt, även om jag känns frånvarande!

Daniel – Gud är min domare.
Amanda – Den älskvärda, Den som bör älskas.
Gabriel – Guds kämpe, Den som kämpar för gud.

Kan inte påstå att ”betydelsen” för barnens namn tittades upp innan dom fick sina namn! Så belive me, det finns ingen religiös anledning till valet av namnen *skratt*, dom var bara vackra och är fortfarande vackra! ♥ ETERNAL LOVE

Det sista jag gjorde söndagskvällen den 2/1-2011 innan ögonen gav upp var att göra en examinationsuppgift i kursen IK1043 Publicering på Internet.
Det var en självrättande examination bestående av 15 frågor.
50% rätt för godkänt, jag fick 83% och är missnöjd… Hatar att göra slarvfel!

Nåja, jag får väl lov att se det som att nu är jag på gång i kursen i alla fall!

Avslutar detta, årets första blogginlägg med många förhoppningar på år 2011. Tack alla som läste bloggen under 2010, även om det kanske var få…
Men vem vill vara en ”mainstream” bloggare *haha*

♥ PS: I LOVE MY ANGEL ♥

Med tillförsikt på det nya året and rolling on…


Man kan inte vara på topp varje dag! Känner mig febrig, hängig och allmänt trasig. Med andra ord, jag är sjuk *suckar* Sedan har den, enligt mig förhatliga snön nu kommit… För barnen är det jätte kul, inget snack om saken, men jag själv avskyr det! Det är en av anledningarna till att jag drömmer om att vi på  ålderns-höst bor i Spanien eller en på Grekisk ö…

Undrar om man kan bli en modern Hemingway, fast jag kan sitta på en ö och blogga strunt istället *haha*, pensionärsbloggen från Mykonos eller något liknande… Nä, nu ska man inte dissa en författare så aktad som Hemingway. Även om jag aldrig läst något av honom. Det var mer bara en liknelse mellan bloggande på en Grekisk ö och Hemingways ”den gamle och havet”…
Hur jag nu kunde hitta den liknelsen???

Det måste vara febern! Ännu mer konstiga liknelser dyker upp…
Första Sällskapsresan filmen, när Ted Åström är den hurtige reseledaren som ”plockar päron” med föttern på morgongympan *haha*

Bäst att sluta tänka på pensionärsbloggen från Mykonos, det är ju bara en sisådär 25 år kvar till pension… Men drömma måste man få, eller?

Om det är 25 år till pension så känns det just nu som det kommer ta lika lång tid att läsa ut Nikki Sixx bok, The heroine diaries. Tyvärr, jag vet inte hur man slutar läsa en bok utan att ha kommit till sista sidan… Det går bara inte, men i detta fall går det plågsamt sakta!

Som jag skrivit tidigare och hört fler säga som läst boken (eller delar av den för de som inte orkar igenom hela *haha*) att dels hur en så pass tung heroinist för dagbok på det sättet är oförståeligt och likaså, när man sett honom på TV i LA Ink tillsammans med Kat Von D, så syns inte ett spår?
Nåväl, det leder mig vidare i detta ”blogginlägg of words” till att jag faktiskt själv varit på Kat Von D’s studio i LA.
High Voltage Tattoo | 1259 N. La Brea Avenue | W. Hollywood, CA 90038

Rent ego-trippad bild att visa, men so what? Det är ju min blogg så antar jag får vara ego-trippad? Kan bara säga att jag var inte speciellt imponerad av att vara ”in” i studion, kändes mer som en affär för t-shirts och annat skräp. Inte heller ett spår av de tatuerare som är med i TV… Been there – done that!


När man ändå är inne på tattuerare… Sitter och tittar ut på snökaoset och tänker tillbaka på Kina. Min gode vän Peter och jag besökt ett antal tattuerare i Kina. Dels i Peking och dels i Anshan. I Anshan hann vi dessutom med att få lite bläck *haha* I Peking satt vi en hel natt och spelade gitarr tillsammans med innehavaren av studion, det var nice!

När det ändå är snö här och man vill till värmen är det inte undra på man tänker tillbaka på Kina. Även om Anshan har väder som oss, med kalla vintrar så längtar man ibland tillbaka… Framförallt till maten, pulsen, gästfriheten, kulturen och de trevliga människorna. Bara för sakens skull ska jag visa en bild som är tagen 1 meter från ytterdörren till en landsorts restaurang…
Någon hade beställt get!!!

Ska tilläggas att ”min ibland skruvade humor” fick för sig att skicka detta kort som ett elektroniskt vykort till Posten-Sverige för utskrift och leverans till min då 89 åriga mormor… Jag tror hon såg humorn i att jag skickade just detta kort istället för någon bild på en pittoresk by…  En Iron Lady som hon är!
Måste även tillägga att jag bara pekade ut och beställde en kyckling *haha*

Undrar om jag är hungrig? Massor med mat som återkommer *haha* Hur som helst, från kycklingar och getter i Kina till en middag (för en person) i San Francisco… Seafood när den är som bäst, eller i alla fall störst kan jag tänka mig… Jag har aldrig varit någon älskare av seafood, men det beror ju uteslutande på att det är för mycket ”bök och kladd” för så lite. Men när man får in en hel hummer, som då är för en person!!? Only in America…

Hade nog intrycket av att det godaste man kunde äta (jag som är en BBQ människa) i USA var en T-bone med hickory sås eller nåt liknande! Men ack så fel jag hade! Fick smaka någon form av krabba och det var helt suveränt. Undrar just vad krabban hette, sorten alltså, inte krabban själv…*döhhh*

Jag får fråga kapten Phil Harris på krabb-fångar-båten Cornelia Marie… Fast det är ju för sent nu, Phil Harris avled i sviterna av en stroke nyligen. För er som tittat någon gång på TV serien ”dödlig fångst” känner nog igen hans namn. RIP Phil Harris. Och hur kom jag nu in på honom egentligen? Jo, just det krabbsorter dom fångade ”king crab och queen crab” kunde man köpa färska i Både San Francisco, Santa Cruz och Santa Barbara. Enda problemet var, det var dags-priser och man visste aldrig hur billigt… Eller snarare hur dyrt!

Nää! Krabbat och klart, för jag är ju inte ens hungrig… Det är febern, jag lovar!

Det behövde uppenbarligen inte ta 25 år att läsa klart Nikki Sixx bok ”The heroine diaries”… Jag gjorde det nu på eftermiddagen, nerbäddad i feber. Jag måste dock erkänna att bokens sista 100 sidor är betydligt bättre än de 300 första. När han skriver om sina barn och sin egen barndom, får man nästa en tår i ögat. Man vill så gärna krama sina egna barn! Saknar dom!

Efter 300 sidor med uteslutande knark, fest, brudar så vart boken en smula mer samlad och självutlämnande de sista 80-100 sidorna.
Jag ger boken 1,5 stjärna:
Nynnar… Ni na ni na ni nana…ni na na nani na… Slut på boktipset *haha*


Att man kan bli så ”däven” när man har feber och känner sig sjuk. Inget känns motiverande… Hoppas för guds skull man blir frisk snart! Hatar att må så här och känna så här. Näst intill deppig! Spelar för er, en vacker Queen låt.

Empty spaces – what are we living for
Abandoned places – I guess we know the score
On and on, does anybody know what we are looking for

Another hero, another mindless crime
Behind the curtain, in the pantomime
Hold the line, does anybody want to take it anymore

Whatever happens, I’ll leave it all to chance
Another heartache, another failed romance
On and on, does anybody know what we are living for

I guess I’m learning, I must be warmer now
I’ll soon be turning, round the corner now
Outside the dawn is breaking
But inside in the dark I’m aching to be free

Ja ha ja! Även detta inlägg kom till ett slut, och tur är väl det *haha*… Mer än 1100 ord i detta blogginlägg varav man säkert kunnat kortat ner det med 1000… Jobbar stenhårt för att bli en skribent som får betalt per antal ord! Hittills har jag misslyckats totalt då jag inte fått en spänn *suprise* …Not!

Rubriken och underrubrikerna har alla innehållit delar av texter från olika artister för en eller ingen anledning. Dessa låtar och texter är:

1. Whatever that hurts – Tiamat
2. Wildside – Mötley Crüe
3. Bara en massa kinesiska tecken *haha*
4. Highway 101 – Social Distortion
5. Home of once brave – Bathory
6. The show must go on – Queen
7. When i first came to town – Nick Cave and the bad seeds

Ska nu åter lägga mig och fundera på första inlägget i pensionärsbloggen från Mykonos… Jag har 25 år på mig att fundera *L*
På Grekiska: αντίο σας, adjö om jag Googlat rätt…

Tomorrow is an other day – Now go to sleep…


Är mäkta förvånad över mitt nyvunna intresse för mat i alla dess former och för matlagning (om än jag inte kommit igång *haha*). Undrar just var det kommer ifrån? Kanske har det att göra med träning och kost, även om jag hittills inte skött det nämnvärt bra… Men man kan ju alltid bättra sig…

En annan faktor kan ju vara att köket i nya lägenheten verkar vara väldigt stort (för att vara en lägenhet), vilket jag gillar. Sen att man på senare tid börjat äta sådant som man kanske ratat tidigare (av anledningar som jag inte riktigt kan förstå) gör att man hittar nya smaklökar *haha*
Hur som helst hoppas jag detta nyvunna intresse håller i sig!

Frukost! Något jag genomgående i livet varit dålig på tyvärr. Men även där hoppas jag att jag kan bättra mig. I perioder äter jag frukost, men sällan före klockan nio på morgonen. Det innebär att man tar frukost på jobbet. Fast det är ju bättre än ingenting. Men det skulle nog vara ännu bättre att få i sig ordentlig frukost tidigare än så. Ambitionen är att äta den innan jag går till jobbet och tillsammans med barnen innan dom går till skolan. Frukost på helgerna kan man ju alltid ta lite senare och få mer ”brunch” över det hela.

Dessutom borde jag försöka variera frukosten lite mer. Men visst är det snabbt och enkelt med fil och müsli! Det finns sådan otroligt god müsli som ICA har tagit fram. Utöver det grovt bröd med ost och skinka kanske, med antingen tomat, paprika eller gurka på… Ägg på macka är ju heller inte helt fel *L*

Har man ätit en stadig frukost går det enklare att träna och är 100% säker på att resultatet är bättre också. Bara det är ju en morot *haha* Sedan att barnen äter en bra frukost är lugnande, man vet dom står sig bra då.

Matlåda, matlåda, matlåda! Tänk om man kunde bli bättre på det! Många gånger är det rent slarv att man inte tar med matlåda till jobbet. Andra gånger är det att maten från gårdagen inte passar i matlåda eller man helt enkelt gjorde för lite mat dagen innan, så det inte räckte! Det är verkligen en punkt att jobba mer på! Rätt mängd mat samt att ha i åtanke när man gör ”vardagsmat” att det ska fungera i matlåda också!

På helgerna kan man ju lyxa till det och göra mat som man inte ”anpassar” efter om det ska fungera i matlåda eller inte. Det kanske låter tråkigt att tänka så, men det jag tror ändå att det kan vara rätt väg att gå! Är övertygad om att riktigt god ”vardagsmat” som kan anpassas för matlåda är fullt möjligt… Så här låter det när en ”hobbykock pratar” (om ens hobbykock) *haha*

Vissa dagar, så som idag kan man skratta sig lycklig, när det är arbetslunch. En lunchbiff på Jensen’s Bøfhus. Mycket mycket gott. Så idag har man verkligen ätit! Både Fil och müsli till frukost och lunchbiff på Jensen’s.
Det är nästan så man chockar kroppen med för mycket mat *L*

Kunde inte låta bli att lägga in ett foto från en lunch i Anshan (Lioaning provinsen i Kina), under ett av mina och Peter Haglunds jobbresor dit. Det var overkligt mycket mat och en lunch tog aldrig mindre än två timmar. Som dom sa ”själen ska ha sitt” och satt lugnt och åt…

Det ska tilläggas att det som finns på en kina krog i Sverige inte ens syntes till på dessa lunch eller middagsbord! Helt annan mat, en helt annan dimension av matkonst! Kan lätt säga att friterade räkor med rjjjiiiis inte ens kommer i närheten. Det skiljer ljusår!

Jag vet inte om en hamburgare är rätt sätt att visualisera rubriken middag, men det fick gå för denna gång! Det är väl här man borde försöka fokusera sin energi när det gäller att lära sig matlagning. Det känns så i alla fall.

Det är inget fel i hamburgare anser jag, men hittills har man bara kört tråkiga, torra halvfabrikat till hamburgare. Från och med nu ska jag göra hamburgarna själva från scratch! Inget sagt dom inte blir torra då också *haha* Men fick tips av kära mor att till hamburgare och köttbullar använda blandfärs, just för att det inte skulle bli så torrt! Ni ser, man har snappat upp lite!

När det kommer till just middag så känner jag att behovet av att göra matsedlar, komma på maträtter, göra inköpslistor… Hoppas och tror jag kommer spendera många timmar i köket framöver. Dels god och bra ”vardagsmat” samt att kunna göra det lite ”lyxigare” för helg! Intet sagt att ”lyxigare” måste vara dyrare…

Hmm, kom just på att min gode vän Peter än en gång måste visa mig hur man ”slår en riktig bea”. Han har visat mig en gång för 100år sedan, men just då var nog mängden öl som vi inmundigat så pass att den kunskapen har försvunnit i tidens dimma… Får nog allt be Peter om en repetition *L*

Har varit en notorisk ätare av kvälls/nattmackor! Det har blivit betydligt mindre av det på sista tiden och det kanske är tur? Men det är underbart att få ta sig några goda mackor och läsa en hockey tidning om NHL…
Utan NHL tidningen ingen nattmacka *hahaha*
Fast undrar om man ska övergå till att dricka en gainer på kvällen istället för nattmackor… Hmm, det borde ju gå att kombinera *L*

Just idag har man ju ätit så mycket så någon middag direkt blir det inte att tala om. Däremot blir det nog kvällsmackor modell lyx *L* (lyx för mig that is!)…
Rostat bröd med en röra av avokado, rödlök, majonnäs, svartpepparoch salt, toppat med räkor och kanske lite svart kaviar. Mackor för monarker!

När man ibland riktigt vill lyxa till det, finns det något som är godare än ett glas rött och feta ost? Helt suveränt! En klart ny upptäckt för mig, som tidigare ratat både rött vin och feta ost… Undrar varför? Det är för j***a gott i alla fall. Det är inget fel på en kall öl heller förstås!

En annan njutning som jag gärna skulle företa mig är att åka till bland annat Dublin. Jag skulle inte ha något emot att bo på The Clarence Hotel som ägs av Bono och The Edge från U2. Även om det inte är The Chelsea Hotel i New York med all dess historik så vore det ändå trevligt med en tur till Dublin.
Betydligt mer ekonomiskt rimligt att åka till Dublin än till New York för stunden, and for the foreseeable future!

Hur jag kom in på detta ska jag låta vara osagt, men hur det än är, fan av U2, vore kul att bo på Bono’s och The Edge’s hotell och sen skulle jag inte ha något emot att åka en vända Harley Davidson med Larry Mullen JR. Sedan kunde man splitta en pint öl med Adam Clayton och resten av U2 *haha*…
Men detta var Off Topic som man skriver i forum!

När jag tidigare i detta blogginlägg visat en bild från en lunch i Kina, kan jag ju passa på att visa en annan bild, från samma restaurang. Man fick där bland annat välja bland ”levande maträtter” så som på bilden… Paddor!

Well, allt var ju inte levande, men det fanns en hel del, så som just paddor, ”maskar” och annat konstigt som rörde på sig… Men jag kan med… 90% säkerhet säga att jag åt inget sådan som maskar eller paddor *haha*

Från det ena till det andra när det gäller mat… För mig som vid 40års ålder är newbie, så måste jag ju få rekommendera några länkar faktiskt…

ICA’s recept och mat →

Tasteline →

Arlaköket →

Nåja, det var tre stycken länkar, dom funkar för mig, nybörjare som man är… Men som en vis man en gång sa till mig: ”alla torn börjar vid marken…”

Citatet av Jerker Swande.

Dax att plocka ut löständerna och avsluta detta blogginlägg. Borsta tänderna fria från svart kaviar med högtryckstvätt… Mycket mat vart det i detta inlägg, men det var ju själva poängen också! Med mat kommer gemenskap, med mat tror jag träningen, orken och resultatet av träningen blir betydligt bättre. Med mat kommer även ett välbefinnande och det är ju nice!

Food is like religion for body and soul… I hope to be a preacher!

Vilken vecka..!
Ingen höjdare med sjuka barn och att man själv är lite risig! Tur man kan jobba hemma gånger som dessa. Tyvärr känns det ju som om dagarna blir lite konstiga. Istället för att jobba 8-17 så vilar man ibland och har istället inte någon sluttid. Blir lätt man sitter till både 21, 22, och 23 bara för att hinna med.

Inombords grämer det mig mycket att jag heller inte kan gå till gymet och träna! Jag är naturligtvis fullt medveten om att det vore varken fysiskt bra att träna när man är sjuk och att man dessutom skulle ha minimal ork att träna. Men det grämer mig! Man kan känna en liten insikt i hur det måste kännas för ett proffs i någon idrott, om dom blivit skadade och har en konvalescens på några månader… Sitta bredvid och se sina kamrater spela men själv inte kunna delta p.g.a. skada. Det måste vara frusterande värre!

En fråga till er alla som läser detta… Det finns/fanns ett program på CD för installation på dator som hette TrainersLab och var en digital träningsdagbok inkluderat massa filmande övningar mm. Suverän för att hitta nya övningar och hur dom skulle utföras. Den funkar inte till Windows 7! Någons om fått denna gamla programvara att fungera på Windows 7?

Det finns en app till iPhone som heter GymGoal Lite, som är liknande, långt ifrån lika omfattande men med övningar, träningsdagbok etc. Dock är jag lite skeptisk till att ha iPhonen med på gymet. Den är lite för klumpig tycker jag nog! Några åsikter om detta från er kära läsare *haha*? Appen är nästan gratis och jag rekomenderar den starkt! Har förvisso bara använt den till att titta in ”body map” och övningar för de olika muskelgrupperna!

Läs mer om det på följande länk [ GymGoal Lite → ]

För att inte gräma mig mer över missad träning är det bara att ställa in sig på nästa vecka och ny tag då! Hoppas innerligen jag är pigg och fräsh tills på lördag då MC klubben har sin årsfest! Den vill jag ogärna missa! Alltid lika kul att få partaja till lite i goda bröders sällskap. Brukar bli många goda skratt då!

Idag är den den 21/4-2010, samma datum 1989 ägen demonstrationer rum på Himmelskafridens torg i Peking! Hur det gick vet ju alla..!


Jag och Peter Haglund en kväll vid Himmelskafridens torg och ingången till förbjudna staden. Kina, Peking 2007.

Läser dagens Aftonbladet och ser att idag är det Malcolm McLarens begravning. Helt klart en driven visionär som gått ur tiden. En ikon på sitt sätt som mest förknippas som manager för Sex Pistols. Hur det än är, han fick hela brittiska folket inklusive media och kungahus att reagerar och på så sätt vara med att skapa en epok! Punken! RIP Malcolm McLaren!

Sitter här i köket i hemmets lugna vrå och skriver detta. Tittar ut, lagom när våren var här med barmark, sol och vårvärme kommer då detta bakslag! Snö… It sucks! Förhoppningsvis ligger det bara för dagen men man kan ju bli trött för mindre!

Im so sick and tierd of snow… Go Away!

Sidebar graphics and social media links The blog on Facebook Follow me on Twitter Follow me on Pinterest Follow me on Instagram My profile on LinkedIn
Annonser
%d bloggare gillar detta: