You are currently browsing the tag archive for the ‘Barnen’ tag.

Header image

Sometimes, i must be a pain in the ass to live with! När mitt humör är dåligt, eller jag känner mig okreativ och rastlös så måste det märkas å det jävligaste.

Förhoppningsvis är mitt humör sällan så illa, men det finns sådana dagar och det är jag väl medveten om, men jag försöker bli bättre på att tämja humöret.

Det kanske låter som jag är rena grottmänniskan när jag är på dåligt humör? Nu hoppas jag att det inte är fullt så illa, men nog blir jag lite avig och grinig. Det är ju min älskade ängel som får ta smällen så bot och bättring utlovas.
Book heading

Sommar betyder sol, slappa och läsning och detta helst i en solstol vid vattnet. Nu kan man ju inte alltid få som man vill och läsningen är ju inte begränsad till just en solstol… Läsa kan man göra när som helst, överallt, utom vid bilkörning möjligen, men läsa bör man då det är avkopplande och stimulerar de små grå…

En bok som varit både stimulerande, intressant och lärorik är boken:
Bestäm dig – vetenskapen om hur du fattar bättre beslut av Pelle Tornell.

Bestäm dig - Pelle Tornell

Boken handlar precis om det titeln antyder, hur tas beslut och hur kan vi bli bättre på att göra korrekta beslut. Boken tar upp beslutsprocesser och vad som finns bakom dessa och hur vi kan lära oss att bli medvetna om dem.

En del av innehållet har jag läst om tidigare och även lyssnat på vänner, duktiga inom sälj och handel, saker som har att göra med hur annonser, erbjudanden och varor placeras i en butik mm. bara för att påverka våra beslutsprocesser, men boken innehåller så mycket mer och rekommenderas!

Varje kapitel har minst en liten sak som får en att fundera och reflektera, speciellt kapitlet om beslut rörande finanser. Exempel tas upp och baserat på hur saker är formulerat tar människor olika beslut, även om utgången och resultatet är detsamma. Mycket har att göra med hur saker presenteras.

Genom boken får vi lite tips och trix på hur vi kan tänka kring beslutsfattande och hur vi kan bli medvetna om beslutsprocesser och bli bättre på dem.

Som den gamla man jag börjar bli och med en syn som sviktar lite ibland, så var texten lite för liten för mig, men in alles får boken av mig 3 stars

Nu väntar dessa böcker, bland många andra på att bli lästa… So many books so little time, men böckerna lär väl inte vittra sönder den närmsta tiden :-)

  • The year without pants – WordPress and the future of work
  • Niel Young – Fredsförhandling
  • The Secret
  • Män av våld – om svenska huliganer
  • Smart och Lat
  • Ledarskap på apstadiet – Evolution för chefer och ledare
  • Paulo Coelho – Alkemisten
  • Tänka… Snabbt och långsamt
  • Kofi Annan – Interventioner, ett liv i FN:s tjänst

Books
Att bli recenserad av mig är väl ett öde värre än… Eller inte, jag skriver ju så kort om böckerna och oftast bara positiva saker.
Hur som helst, ”habent sua fata libelli” vilket betyder ”böcker har sina öden”…

Och som den data-nörd jag är har jag, hör och häpna, för första gången köpt en e-bok. Alla andra gånger jag laddat ner e-böcker har det varit gratis.

Skriva för bloggar

Inte för att jag har så stora ambitioner med bloggen, men det kan vara kul att läsa hur man kan optimera den och göra den bättre, speciellt skrivandet.
Jag vet ju många saker med min blogg som verkligen går stick i stäv mot hur man bör blogga för många besökare, för att sökmotorer ska gilla bloggen osv.
Kontentan är dock fortfarande att jag vill göra bloggen på mitt sätt, inte för att maximera antalet läsare. Likväl är det kul att läsa på om just bloggande.

Läs här om Tommy K Johanssons e-bok, Skriva för bloggar: http://skrivablogg.tkjmedia.se/. E-bok, perfekt för paddan!

Läs även Tommys data och teknik blogg på: http://blogg.tkj.se/
Bara de faktum att han har en katt som heter Lemmy gör det värt ett besök :-)

boat heading

Som en pytteliten minisemester med min dotter Amanda och sonen Gabriel så bokade jag en kryssning till Åbo. Inte mycket men alltid något.
Jag anammade uttrycket Aut viam inveniam aut faciam – ”Jag ska finna vägen eller skapa den”, i hopp om att barnen skulle gilla den lilla minisemestern…

Resan tog sin början med tåg till Stockholm för ett besök hos min kära syster.

Silja vaccation 1

På väg till syster… Amanda och Gabriel vid ”sjön” trekanten, Liljeholmen.

Silja vaccation 2

Ombord på Silja Galaxy och redo för en kryssning till Åbo.

Silja vaccation 3

God mat, shopping i taxfree, spel och att bara få umgås var jätte jätte härligt.

Silja vaccation 4

Selfie, men att vara med på kort med farsan är fan pinsamt ju!

Silja vaccation 5

Sverige är otroligt vackert! Stockholmsskärgård så vackert så man blir tårögd.

Tack mina underbara barn för en härlig minisemester, kort men kul, det måste vi göra om snart igen! Nästa gång tar vi Daniel med oss på äventyr :-D

Veckans Video Line

Mina damer och herrar, sista Veckans video på överskådlig tid, maybe for ever!

Jag bugar och bockar och tackar er alla som tittat på Veckans video.
Kanske återuppstår Veckans video framöver, säger som det latinska uttrycket Qui vivra verra, den som lever får se.

Resa heading

Om Åbo resan var en liten minisemester med barnen så drömmer jag om och planerar en annan resa med min älskande ängel

Det finns många drömresor men just nu önskar jag att få besöka Istanbul. Blandningen av Orientens mystik som möter det västerländska. Tröskeln till Asien med sin arkitektur, basarer, blandningen av bysantinsk och osmansk kultur, lukten av kryddor blandat med myllret av människor.
Jag kanske är en drömmande, vilsen kulturromantiker, but so what :-)

Jag har skrivit det många gånger tidigare och skriver det igen, drömma får man och en vacker dag så är man vid sina drömmars mål.
Den latinska rubriken ”nos nihil efficere non possumus” betyder på svenska ”för oss är ingenting omöjligt”, och det är precis så jag ser på saker och ting!

Haga Sofia

Vad passar bättre i en bild om Istanbul än Hagia Sofia      

Jag vet inte varför, men jag kommer att tänka på Tintin varje gång jag tänker på Istanbul…  Känns som Koks i lasten eller Krabban med guldklorna.
Något förvirrade associationer mellan Tintin och Istanbul men, men… :-D

Denna drömresa ska inte förväxlas med Europa-roadtripen på en Triumph Tiger från förra inlägget eller ”the date, long due” med min älskade kvinna

End heading

Acta fabula est, plaudite, lär ha varit kejsare Agustus sista ord och jag säger detsamma men på svenska, pjäsen är över, applådera!

Nu ska jag ta tag i planerna för att bjuda min älskade ängel på en date!
Efter alla år tillsammans har jag ännu inte bjudit ut henne på en riktig date och det börjar bli hög tid för det nu. Den som väntar på något gott, sägs det ju ;-)

TintinEfter att ha gjort bilden för och om drömresan till Istanbul med den vridna associationen till Tintin så började han dyka upp i flera bilder i detta inlägg… Det finns ingen specifik anledning till detta, men det å andra sidan är väl en anledning god som någon?

Jag funderar… Kanske skulle jag skulle döpt inlägget till ”Quidquid latine dictum sit, altum videtur” som på svenska betyder ”Allt som sägs på latin låter djupsinnigt” :-D

Nu alla damer och herrar, husdjur och tecknade figurer så är det over ‘n out!

Amor Vincit Omnia – Kärleken Övervinner Allt

Amor icon

Annonser

header

Kanske ett mysko namn på ett blogginlägg och anledningen är väl inte heller så förklarande… Jag var med mina barn Amanda och Gabriel på besök hos mina föräldrar i Norrköping. Jag noterade där, deras talande hiss.
Tonfallet på ”hissdamen” lät precis som det skulle vara taget från tunnelbanan i Stockholm, -”Nästa – Slussen. Byte till tunnelbana mot Fruängen och Norsborg samt Saltsjöbanan och bussar mot Nacka och Värmdö”… Eller nåt…

Därifrån till att inlägget fick heta Mind the gap var inte längre än avståndet mellan vagn och plattform… Se upp för dörrarna, dörrarna stängs :-)

Och på tal om tunnelbanor, en bild från Peking… Eller på kinesiska: 北京地铁

Tube Beijing
Peter och Christian begrundar the Beijing subwaysystem. (2007)

Och från en T-bana till en annan, om än 1007 mil ifrån varandra, fågelvägen :-)

Tube LA
The Hollywood Vine Station, betong, kakel, glitter och glamour. (2009)

Lite annan stil på denna T-banestation, Hollywood Vine station, Los Angeles.
Som om ni vart klokare på det där!? Antar det är bäst vi lämnar det därhän!

bookline

Jag leker med ord i vanlig ordning och denna gång med rubriken Mind the gap.
Mind betyder ju även sinne som får mig till boken hypnotisörens hemligheter som handlar om just hjärnan, tankar, sinne, minne och det omedvetna.

Problemet med mig och denna bok är/var att jag läste den som vilken bok som helst. Från pärm till pärm. Boken är full av övningar men jag har bara läst om övningarna, inte gjort dem och det är nog inte vad Fredrik Praesto hade tänkt.

Boken är ganska lättläst och språket enkelt. Det gäller att öppna sina sinnen och inte förkasta det han skriver utan att först gett det en ärlig chans. Jag har varken förkastat eller gett det en chans ännu. Jag ska ge det en ärlig chans!

hyptnotisören

Jag tror som sagt jag ska återkomma till boken, prova, försöka lära mig lite mer om meditation, självhypnos eller NLP kort och gott. Boken får av mig 3 stars

Som en påskpresent av min älskade kvinna fick jag en bok av författaren, journalisten och föreläsaren Malcolm Gladwell, som jag faktiskt första gången hörde talas om, och som vi såg på Skavlan.

Malcolm Gladwell David och Goliat

Boken jag fick heter David och Goliat, konsten att slåss mot jättar.
Jag har just påbörjat den, så för närvarande vore det tokigt att komma med några synpunkter. Boken handlar dock kort om hur du kan dra fördelar av att vara underdog, att störst inte alltid är bäst…

Norrköping line

I ett hopp om en röd tråd så anknyter jag tillbaka till bilden på mina vänner Christian och Peter som står i en tunnelbana i Peking. Avståndet, fågelvägen mellan Peking och Norrköping är ca: 685 mil, men det kan vara närmare också, då Norrköping allt som oftast kallas just Peking :-)

För bara några veckor sedan var jag med Amanda och Gabriel på besök nere hos mina föräldrar i Norrköping. I början på året så flyttade mina föräldrar från sitt ställe ute på landet ner till Norrköping. Så det var hög tid vi besökt dem.

Norrköping

Jag kan bara konstatera att Norrköping är en vacker stad, på sina ställen i alla fall. Utsikten från mina föräldrars balkong är vacker och den korta promenaden ner till centrum är vacker genom ett gammalt industriområde.

Norrköping

Vi passade naturligtvis på att hälsa på hos lillebror Fredrik också, faktiskt så sov Amanda med sin pojkvän hos min bror och hans familj under vår vistelse i Norrköping. Tack Fredrik, Sabina, Lovis och lilla Adrian för det.

Norrköping, Amanda och Adrian

Jag kan inte annat än säga, spårvagnar, det är pittoreskt, så vackert och Norrköping har ju faktiskt detta vackra inslag kvar i sin stad. Som en av mina favorit konstnärer, Salvadore Dali uttryckte sig en gång i tiden om en vändplats för en spårvagn, utanför stationen La Gare de Perpignan.

Han sa ungefär så här:
– Detta är universums centrum och när denna spårvagn vänder, är det den mest sensuella rörelse som finns, här har jag uppnått kataklyptisk exstas…

Nu vill jag inte gå så långt i min fascination för spårvagnar men det är vackert.

gym line

Det går framåt med träningen! Gymet fungerar väl OK, kort och gott det lunkar på. Dock tycker jag det mer än lunkar i löparspåret. Jag hade nog inte ens trott att jag skulle få upp så pass mycket ånga att jag springer mellan två och fyra gånger i veckan, och minimum 2,5 Km per gång.
De må låta lite men med tanke på min bakgrund som soffpotatis så är det bra!

I korthet har de senaste veckorna sett ut som följer:

  • 18/3: Gympass m. 
  • 20/3: Sprang 10 Km på löpband
  • 23/3: Gympass m. 
  • 26/3: Gympass m. Gabriel
  • 30/3: sprang 2,5 Km på löpband + gympass m. 
  • 1/4: Sprang spåret 2,5 Km m. 
  • 2/4: Gympass m. Gabriel
  • 4/4: Sprang spåret (special) 3,7 Km
  • 5/4: Gympass
  • 9/4: Sprang spåret 2,5 Km m. 
  • 11/4: Sprang spåret 2,5 Km m. 
  • 15/4: Sprang spåret 2,5 Km, m. 
  • 16/4: Gympass m. Gabriel

Och för att knyta an lite till titeln på detta blogginlägg. Titeln på inlägget är ju även titeln på en skiva av Scooter.
Nu är jag inte speciellt förtjust i techno eller vad Scooter nu vill kalla sin musik, men jag har ett par låtar av Scooter på min ”gym-spellista”. Så nu vet ni det!

Dessvärre, innan färdigställandet av detta inlägg så åkte jag på en dunder förkylning vilket satte stopp för kontinuiteten. Nu är det bara att ta tag i det igen och få upp ångan och kontinuiteten igen. Blod, svett och mer svett :-)

Veckans video line

Jag kör på i invanda spår med veckans video. Veckans video speglar inläggen ganska bra, då innehållet spänner från A till Ö, lite på ett politiskt sätt, d.v.s. jag säger massa saker utan att egentligen säga något utav värde *haha*

Jag höll på att dona och dutta med denna video ett bra tag. Inte för att det vart så mycket bättre eller sämre utan mer att jag testade alternativa sätt och metoder jag kunde påverka resultatet. Jag filmade med Bambuser, jag laddade upp till YouTube och testade lite av effekterna man kan använda där.

Jag var dock inte helt nöjd och säker med uppdatera/spara funktionen på YouTube, så det hela slutade med att jag filmat med Bambuser, laddat ner till datorn och editerat i VideoPad och sedan laddat upp det till YouTube.

endline

I nordisk mytologi var Ginnungagap, ”det vidöppna gapet” det tomma utrymme mellan Muspelheim och Nifelheim som representerar det ursprungliga kaoset.

Och härmed förlägger jag detta inlägg till Ginnungagap, och vem vet, kanske, likt fornnordisk mytologi, föds detta inlägg som urjätten Ymer en vacker dag?

Detta var förmodligen ett av det mer röriga och intetsägande blogginläggen på länge… Så det är bäst jag kryper ner hos min älskade ängel och låter hennes lugn få min kokande hjärna till normal temperatur igen :-)

Jag är så tacksam för min underbara älskade kvinna, min ängel
Under påskledigheten har jag varit förkyld och haft tandvärk och varit allmänt gnällig och emlig. Likväl, trots mitt dåliga humör har hon tagit hand om mig och pysslat om mig så otroligt ömt och kärleksfullt. YOU ARE ALWAYS ON MY MIND 

”Om alla tänker likadant, är det någon som inte tänker”
/George S. Patton

George S Patton icon

header image

Mitt livspussel är långt ifrån färdigbyggt men jag börjar skönja motivet. Utmaningen med livets pussel är att det inte kommer i en kartong med fast antal bitar och en bild av motivet på locket.

Jag har genom åren byggt små ”öar” av bitar som passat ihop och som bildat en väv och nu börjar det bilda en helhet. Mina barn är verkligen små öar i mitt pussel och jag älskar dem innerligt. Nu har resten av pusslet också tagit form och med min älskade ängel vid min sida, som stabiliteten och ramen till mitt pussel, jag älskar henne gränslöst

Genom åren har jag till och med använt ”våld” för att trycka ihop pusselbitar som uppenbarligen inte passat ihop. Jag har nu sansat mig, är mer harmonisk och kan med nya ögon och ett ny-funnet lugn plocka isär de felande bitarna och lägga pusslet rätt.

Frapino och min älskade

Vår nyaste familjemedlem, katten Frapino har på väldigt kort tid blivit social, det känns toppen! Från att trycka under soffan till att sova i sängen och utan betänkligheter sno min kudde, på några veckor! Det kallar jag att bli social :-)

Semester line

Att semestra med sina barn på en väldigt begränsad budget är inte alltid så lätt. Det är tur man har sin mor och far och kan spendera lite tid på landet. Lantlig miljö och några dags-turer är bättre än ingenting hoppas jag. Sedan tyckte min dotter Amanda att det är så kul att träffa sina yngre kusiner.

Vi försökte göra så gott vi kunde och gjorde det bästa, utav det lilla vi hade :-)

Valdermaren
Den lilla sjön Valdemaren i Södermanland. Vackert och naturskönt.

Vi passade på att bada i den lilla sjön Valdemaren som bara ligger ett stenkast bort från min mor och far. Jag kan inte påstå det var tropisk värme i vattnet!

barnen och kusin Adrian
Amanda med kusin Adrian och Gabriel som kalasar på glass hos farmor och farfar.

Vi semesterade som sagt i den sörmlädska idyllen och hade ”farmor och farfar” som utgångspunkt och därefter några utflykter. Man tager vad man haver :-)

semester
Jag, Amanda, Daniel och Gabriel i ett parti Monopol, inte all inclusive med ändå!

Dagarna kan bli långa på landet, speciellt om man är ”stadsbarn” men det kan vara både skönt för kropp och själ med dagar utan krav och måsten!

smultronstället
Lyxglassar alá lyx på Smultronstället i Söderköping. Ha tålamod, det är lång kö!

Jag har många gånger hört mor och far prata om Smultronstället i Söderköping. Om deras ”special glassar” och hur lång kö det är etc, etc.

När vi ändå skulle neråt Norrköping för att hälsa på lillebror och hans familj tog vi en tur till Söderköping. Det är oerhört vackert där, i alla fall på sommaren.
Vi passade på att besöka Smultronstället för en once in a lifetime glass :-)

barnen
Gabriel, Amanda och Daniel i Söderköping. En vacker, liten stad vid Göta Kanal.

Söderköping är likt Trosa, väldigt, väldigt vackert, i alla fall på sommaren som sagt. Jag har inte besökt någon av städerna på vintern men kan tänka mig att det inte är fullt så charmigt då… Men jag kanske är helt ute och seglar :-)

Göta kanal
Det är vackert vid Göta Kanal och mysigt runt slussen i Söderköping. Sommrigt :-)

Efter Söderköping vände vi norrut mot Norrköping och lite flanerande på stadens gator och torg samt ett besök hos min lillebror och hans familj. Norrköping är en fin stad tycker jag och spårvagnarna gör mycket till att stadsbilden blir så vacker. Synd det inte finns spårvagnar i Västerås…

solnedgång
Solnedgång över den sörmländska idyllen. En vacker avslutning på semestern.

Vår lilla mini semester avslutades där den började, på landet hos mor och far. Nu börjar mor och far bli till åren och orkar inte längre med alla åtaganden ett ställe på landet innebär, så vem vet, kanske var detta sista året vi kunde bo en vecka på landet under semestern. I alla fall hos mor och far.

På väg hem från semestern tog vi en liten tur via Örebro och upplevelsebadet Gustavsvik. Stoj och bad så det räcker för lång tid framöver :-)

logo

Från Gustavsvik finns inga foton och det beror på att det var bada och åka vattenruschekana för hela slanten i 4-5 timmar. Jag kan tala om att jag är skadad i strid efter det, med både blåmärken och skrapsår.
Det borde vara 30 års åldersgräns på äventyrsbad, man fick alltså inte bada där om man var över 30 år :-) Men vi hade kul och det är huvudsaken!

books line

Sedan sist jag bloggade har jag faktiskt hunnit mig igenom några böcker, och det är många fler som väntar. Här under följer tre korta recensioner av det jag läst den senaste tiden. Som sagt, kort och förhoppningsvis gott…

Julian Assange - memoarer är prostitution Julian Assange
Memoarer är prostitution

Första delen av boken är helt OK, man får följa med Julians minst sagt kring-flackande uppväxt.

Likaså inser man hur jobbigt det måste vara att flytta runt, vara på flykt, bo i kappsäck hela tiden. Jag undrar om han tycker det är värt det?

Sedan kan jag tycka att det blir lite mycket han mot världen i vissa delar, men det kanske är så?

Boken slutar tyvärr abrupt där jag tycker det börjar bli som intressantast.

Utdragen av dokument som Wikileaks släppt känns som en ren och skär utfyllnad av boken. Det hade räckt med att visa ett dokument och hänvisa till de övriga…


Julian Assanges memoarer får av mig: rating
Vill du läsa mer om boken så hittar du den här link Länk till boken på Adlibris →

divider

Mark Owen
Ingen lätt dag

Om man som jag, är lite intresserad av militärhistoria så kan jag rekomendera boken Ingen lätt dag av Mark Owen. Jag trodde att Navy SEAL var det ”bästa” man kunde vara i USA’s arme, men det fanns tydligen mer. DEVGRU som är en del av Navy SEALs.

Mark var en av elitsoldaterna i detta DEVGRU som var ansvariga för utförandet av operation Neptune Spear som gick ut på att ta tillfånga eller döda Usama Bin Laden. Alla vet ju hur det gick med detta och nu kan du följa deras väg i boken Ingen lätt dag.

Boken är hyfsat lättläst och skriven på ett sätt som gör att man inte behöver vara speciellt insatt i militära termer för att förstå.
_
_
Mark Owen - Ingen lätt dag

Jag ger boken Ingen lätt dag av Mark Owen: 3 stars
Köp eller läs mer om boken här link Länk till boken på Adlibris →

divider

Marcus Birro - Att leva och dö som Joe Strummer Marcus Birro
Att leva och dö som Joe Strummer

Ytterligare en helt suverän bok av Marcus Birro! Jag är inte uppvuxen i Göteborg och har inte varit där speciellt ofta, men det han skriver om, sena åttiotalet och tidiga nittiotalet känner jag igen till stora delar från min egen hemstad.

Språket, musiken, banden, stilen och attityden gör för mig att igenkänningsfaktorn är väldigt stor. Jag tror att det är mycket det, som gör att jag gillar Marcus böcker så mycket.
Sedan skriver han på ett sätt som passar mig.

Om du är en gammal goth/punk/rocker som växte upp i slutet av åttiotalet och början på nittiotalet, som hängde på stadens krogar och svartklubbar, kommer du känna igen dig!


Att leva och dö som Joe Strummer av Marcus Birro, får av mig: rating
link Boken hittar du bland annat på Adlibris →

Man skulle kunna tro jag är sponsrad av Adlibris men så är inte fallet, det var bara enkelt att länka böckerna till ett och samma ställe, men skulle någon ansvarig på Adlibris läsa detta så kan ni ju alltid få sponsra mig på böcker!
Jag tackar hjärtligt och allra ödmjukast Adlibris på förhand för sponsringen :-)

gym line

Träningen har varit ganska oregelbunden senaste veckorna, men ändå hyfsat OK. Semesterstängt på mitt ”vanliga” gym gjorde att det endast vart två pass under en vecka, då på Friskis och Svettis på Rocklunda.

Det är OK på Rcoklunda men jag känner mig mer hemma på Friskis och Svettis på Björnövägen. Varför vet jag inte, men så är det i alla fall.
Å andra sidan så var jag och min älskade ♥ ut och sprang spåret, fem gånger på en vecka!!!2,6 Km * 5, det trodde jag nog aldrig skulle hända, men man ska aldrig upphöra att förvånas och förundras :-)

Sedan följde som sagt en vecka på landet hos min mor och far tillsammans med barnen, vilket gjort att jag mer eller mindre ofrivilligt tagit en vilovecka från motionerandet. Det är ont om gym på landsbygden…

Runkeeper
En 2,5 Km promenad med barnen runt i bygden fick fungera som motion :-)

Det vart några korta promenader och istället lite hederligt ”lant-arbete” :-)
Jag siktar dock på att snart vara igång igen, på både gym och i motionsspåret.

Video line

Jag fortsätter enträget detta pusslande med video. Jag har inte lagt ner en minut till på att kolla upp redigeringsprogram då det inte funnits tid eller ork till just detta. Jag kör helt enkelt vidare med Iphone, Bambuser och YouTube.

Det var veckans video för denna gång. Jag hoppas någon fann nöje i den… Även fast dessa videos inte fyller något större syfte för stunden så fortsätter jag med dem. Övning ger färdighet sägs det och färdigheter är ju bra :-)

end line

Jag fortsätter att bygga mitt livs-pussel, sakta men säkert och med stadig hand och tillsammans med min älskade ängel 

Något jag upptäckt, eller snarare har jag väl alltid vetat om det, men som jag inser jag måste jobba mer med, är att hantera motgångar! När en sak tycks vara solklar och jag sedan får ”kontra order” och saker inte alls är så klara som jag ansett det varit, så blir jag lätt sur, lättirriterad, avig…
Det tar ju bara på krafterna och det helt i onödan! Fokus på det positiva!!!

Längtar redan efter nästa semestervecka som infaller vecka 33, om allt går enligt planerna… Efter det börjar ett nytt kapitel och nya pusselbitar ska läggas, men till det återkommer jag i ett senare blogginlägg.

Återigen fokus på det positiva… Fokus på det positiva! Igen och igen!

”When life gives you a hundred reasons to cry,
show life that you have a thousand reasons to smile” /Okänd

icon

Jag har skrivit det många, många gånger tidigare men nu mer än någonsin är det nog så. Det beror på tidsbrist och betydligt viktigare saker än att blogga. En blogg i livets slutskede. Nu blir bloggandet ännu mer sporadiskt än tidigare.

Å andra sidan är det inga litterära mästerverk eller vetenskapliga avhandlingar ni går miste om kära läsare… Detta är inlägg 177 och möjligtvis det sista?

När jag skriver detta har det tagit tre månader av sporadiskt bloggande att ens göra ett inlägg… Så vi får se om det blir något mer efter detta?

Vad har hänt sedan sist? En hel del! En del saker i korthet här och andra tänkte jag skriva om mer längre ner i detta inlägg. En riktigt kul grej är att min äldsta son Daniel fick åka till Island i något kulturprojekt. Dom var till staden Akureyri på norra Island. Bland annat så seglade Daniel för första gången och hade turen att få se valar på nära håll! Häftigt, man blir avundsjuk *L*


En av Daniels vackra bilder från Island. Vem vill inte få uppleva detta?

Sommar, sommar, SOMMAR… Semester om man nu har det som ”mellan jobb”?

Sommaren pågår för fullt och det har väl varit lite si så där med vädret i år…igen! Men jag måste ändå säga att vi varit lyckligt lottade. Vi har varit bland annat två vändor till Mörkö där vi haft jätte tur med vädret tycker jag.

Jag har även hunnit med ett besök till min mor och far med Amanda och Gabriel, en vistelse på landet som vi sedan avslutade på äventyrsbadet Gustavsvik i Örebro. För att avslutas med en natt på hotell/vandrarhem.


Gabriel och Amanda en kväll vid Örebroslott.

Vi hann även vara i väg på en fotbollsturnering i Värmland. Närmare bestämt Svennis Cup i Torsby. Vi bodde bra på Hotell Frykensstrand, som låg oerhört naturskönt. Sedan är väl kanske inte Torsby någon världsmetropol *L*


Utsikt över sjön Fryken en vacker kväll.

Vi har också varit på en liten dagstur till Skokloster och Sigtuna. Kan faktiskt inte komma ihåg om jag någonsin varit på Skokloster? Skulle varit som litet barn då, men inget jag kommer ihåg, vilket jag borde med tanke på mitt intresse för historia. Det är oerhört vackert där! Likaså är Sigtuna en väldigt pittoresk stad. Verkligen tant Grön, tant Brun och tant Gredelin.

Utöver detta har vi gjort en del mindre saker, men det skulle göra detta inlägg alldeles för långt, vilket det kanske redan är? Next part, here we go!

Träning, träning, träning! Varför blir det inte regelbundet och ordentligt?

Vi kom igång ganska bra strax innan semestern med x antal pass på gymet under ett par veckor. Sedan vart vi förkylda och så var det stopp igen. Det är så tråkigt och dåligt att man inte kan få in rutinen och kontinuiteten att träna.

Vad beror det på och hur ändrar man på det? Jag vill ju så gärna ha kontinuitet i träningen. Man mår så mycket bättre av det. And that goes for me and my

Frågan är vad som skulle hjälpa och motivera? Vardagen innehåller ju även den begränsningar i tid och möjligheter. Dåliga ursäkter men likväl hinder.

Kan ju iallafall stoltsera med att ha promenerat motionsspåren i och kring Lugnet i Falun. Och tro mig, gick 1.1 mil och det var banne mig uppför i 9Km… Det kändes kan jag lova! Efter denna uppvärmning körde jag ett pass på Actic på Lugnet så just den dagen var jag nöjd med min träning.

Men kontentan är att man har ett väldigt dyrt gymkort för väldigt lite träning… En stor synd och skam!

Konstigt val av rubrik kanske, men man kan ju undra om det beror på något synfel som gör att man inte läser mer än man gör. Har ju massor av intressanta och spännande böcker att läsa! Men valde egentligen rubriken bara för ordet börjar med ett S. En klart dålig anledning men ändå…

Sedan senaste inlägget har jag ”lyckats” läsa hela tre böcker… Sociala Medier och två Jan Mårtensson, Safari med döden och Mord i Havanna. Jag har dock i vanlig ordning påbörjat femtioelva böcker…

En av de senaste böckerna som införskaffades var Bagarbograven av
GD Hjertsted. En kriminalroman som utspelar sig om och kring Skolkloster.
Den inköptes faktiskt på Skolkloster så det blir ju lite extra spännande när man ”känner igen” omgivningarna lite.

Tyvärr har jag också nåtts av beskedet att en av mina första stora favorit författare Sven Hassel har avlidit. 95år gammal. Egentligen förtjänar han sitt alldels egna blogginlägg men nöjer mig med att skriva R.I.P Sven Hassel.

Det är med en enorm sorg och saknad som jag måste skriva att vår älskade katt Dizel gått bort. Stackars liten vart påkörd på en väg och dog alldeles för tidigt i sitt liv. Den lilla, lilla stackarn! Och hon som skulle bli mamma också ;-(

Jag skulle kunna skriva massor om vår älskade Dizel, lägga upp bild efter bild efter bild på henne. Men jag väntar. Det blir så sorligt att göra det just nu ;-(

Du kommer vara för evigt älskad, för evigt saknad vår underbara lilla Dizel katt!

Det är verkligen jobbigt, drygt och psykiskt påfrestande att vara arbetslös. Man funderar mycket om dagarna och det är ganska lätt hänt det blir negativa tankar. Det som gör det jobbigast är naturligvis den ekonomiska situationen som snabbt blir sämre på a-kassa. Nu är det verkligen hög tid att starta sitt egna företag! Nu gäller det att våga vara entreprenör!

Jag tackar min älskade ängel för att hon har ett sådant positivt synsätt och att hon hela tiden kämpar med att få mig att se positivt och ljust på allt! Att hon har fått mig att titta på bland annat Kjell Enhagers filmer om att ha mål, visioner, positivt tänkade. Det gäller att varje gång en ”negativ” tanke kommer snabbt bli kvitt den och ersätta den med något positivt. Och tro mig, det är inte alltid det enklaste! Men jag jobbar på det hela hela, tiden! Tack mitt

Det finns massor mer jag skulle kunna skriva om saker och ting från de senaste månaderna, men jag lämnar det där hän och ser om det blir nåt mer blogginlägg framöver! Har ju annat som jag bör fokusera på istället för detta!

It’s better to burn out than to fade away / Neil Young

Ibland så hamnar man i någon form av ”bored mode”, man kommer sig inte för med speciellt mycket. Det är då det är så skönt om man verkligen kan rycka sig i kragen och få lite gjort, om det så är att läsa, träna, plugga eller bara spåna ideér. Jag lyckades faktiskt ta mig ur själva ”bored mode” genom att ge mig f*n på att göra ytterligare en inlämningsuppgift till högskolan.

Nu borde jag gjort uppgiften för år och dar sedan, men bättre sent än aldrig.
Ger mig även i kast med inlämningsuppgift 4. Lite mer avancerad uppgift med externa CSS filer som skall valideras mot W3C.org.

Nåväl, ska försöka ta mig i kragen och strukturera upp alla uppgifter och alla ideér som finns i huvudet och i alla anteckningsblock samt diverse dokument!

Tror jag även ska ge mig i kast med Dan Browns Den förlorade symbolen. Snart är jag tillbaka till att ha runt 10 böcker på sängbordet igen.


Jag har hittils bara läst Da Vinci koden och I cirkelns mitt, varav Da Vinci koden var betygdligt mycket bättre. Det handlar ju förvisso om två skilda huvudpersoner och temat skiljer ju sig drastiskt.

Fortsätter oförtrutet framåt med boken med Den globale entreprenören.
Det går inte jätte fort men den är mycket intressant. Det som är svårast med boken är otvivelaktigt att hålla reda på alla personer och alla företagsnamn.

Jag kan inte skriva annat än att jag blir oerhört inspirerad av Sir Richard Branson. Inspirerad, motiverad och ideérna flödar.

Hmm! Jag borde nog bara läsa en bok åt gången… Blir kanske rörigt annars.

Fredag och det är vilodag från promenerandet, förtterna behöver återhämta sig från skavsår och blåsor. Vädret är kass och tänkte nog ha en helt och hållet vilodag men det fick bli lite ”träning” i hemmet. Lite enkla övningar som inte kräver så mycket. Inte mycket att hänga i julgranen, men bättre än inget.

  • Armhävningar 10st * 8reps
  • Knäböj 10st * 8reps
  • Situp 10st * 8reps
  • Hängande benlyft 10st * 8reps

Nu körde jag inte alla dessa på en gång utan körde 10 hängande benlyft, 10 armhävningar, 10 situps, 10 benböj för att sedan vila och sedan köra en omgång till. Dessutom har vilan mellan omgångarna varit 20-30 minuter.
Så det är egentligen inget att skryta om men som sagt, bättre än inget.

Måste bara rekomendera denna sida med många övningar, som många av dem kan göras i hemmet utan redskap. Styrkeprogrammet →

Lördagens enda lilla motion fick bestå av en promenad på 6Km. Det fick räcka för dagen. Tror kroppen behöver vila lite även om det vart minimal motion idag.

Måndagens motion vart en promenad på runt 4-5Km, jag använde inte RunKeeper denna gång men på ett ungefär. Dock i hällande regn, men det var riktigt, riktigt skönt! Hällande regn och Rammstein i lurarna.

Det är söndag när jag skriver detta och Amanda och Gabriel är och hälsar på sin gamla pappa. Dom har varit ute och farit på semester och kom till sin pappa med presenter, jag vart alldeles tårögd, jag vet inte om jag egentligen förtjänar några presenter eller så fina ord. Tack mina underbara barn!

Jag fick mig även en lektion i hur man ändrar teman på Gmail av min dotter, hmm! Tror man börjar halka efter i utvecklingen…

Lite blandade tankar kring allt och ingenting…
Abstrakt, javisst! Kritiskt, naturligtvis! Tacksamhet, absolut! Road, alltid!

Jag vill börja att tillägna min absolut största tacksamhet till min klubb-broder Mats som på eget initiativ tagit tag i att hjälpa mig och fixa min stillastående Harley Davidson. Han är bortom och större än all möjlighet jag har att tacka!

Kritisk är jag mot dessa som har åsikter om hur man ska sköta sitt liv. Livet går igenom olika faser, om man behöver göra drastiska åtgärder för att få det att gå runt så vill man inte höra från någon, med allt sitt på det torra att man blivit ”övertalad” att göra på ett visst sätt. Det irriterar mig väldigt mycket!

Kritisk är jag även till de som inför en högre maktposition lovar guld och gröna skogar, som lovar dyrt och heligt att ord och avtal ska efterlevas, sedan begär att folk under skall bryta dessa ord och avtal. To do others dirty work!
Enligt Nordsteds ordbok: Hycklare [ˈhɪpəkrɪt] en skenhelig person.

Nu till något helt annat. Reklam på TV. Om HTC’s telefon med HTC sens där man får väderprognos med 3D effekter. Vore det inte bättre att få korrekta väderprognoser än att se rengdroppar i 3D på skärmen?
Nu vet jag ju att app tillverkning och meterologi är vitt skilda saker men ändå, men blir ju lite road av sådan reklam.
– Det spelar ingen roll om väderprognosen är fel, så länge den är i 3D.

Även om läget inte alltid är optimalt så gäller det att hålla motivationen och hoppet uppe! Det blir bättre! Keep the fire inside burning.

Operation sluta snusa går sakta, sakta framåt… Nu har det gått över en vecka utan lössnus. Fortfarande går det åt både en och annan dosa portionssnus. Dock långt ifrån i samma utsträckning som lössnus.
Jag hoppas snart kunna dra ner mer och mer även på portionssnuset!

I will send you a word on a origami bird – Joakim Öhrndalen

Jag har läst minst EN bok om Nick Cave och minst en bok AV Nick Cave och jag har inte på något sätt en liknande uppväxt eller på något sätt i närheten av hans talang. Jag har i stort sett alla hans skivor. Det är möjligen någon Bitrhdayparty eller Grinderman platta som jag inte har.

Men jag kan ibland verkligen känna en förståelse för hans texter.
Hans glädje och sorg, hans vemod och hat, hans melankoli och ironi…
En man som verkligen kan skriva musik och texter!

Han skriver poesi och litteratur och presenterar det med musik… I love it!


Måste säga jag hittils är helt såld på Stieg Larsson’s ”Män som hatar kvinnor”. När man väl börjar är det svårt att sluta. Många namn i början, men det klarnar efter ett tag… Kanske jag är slö i förståndet *haha*

Har innan detta inlägg blivit färdigskrivet, läst ut ”Män som hatar kvinnor”. En mycket bra bok, mycket bra deckare! Vet inte dock om jag är så begeistrad som media verkar ha hyllat Stieg Larsson men utan tvekan en mycket bra deckare! Ser redan fram emot att börja på bok nummer två.

Jag ger boken ”Män som hatar kvinnor”

Har medvetet undvikit att titta på filmatiseringarna på TV, snacka om att man är efter i populärlitteraturen *haha*

Men den som spar han har… Synd jag inte kunde säga det samma om pengar…
Trots budgetunderskott har jag nu investerat i pocket nummer två i Millennium serien, ”Flickan som lekte med elden”.

En liten kortis om film, dock ingen kortfilm…*dhhöö*
Jag brukar ju knappt titta på film alls utan bara dokumentärer och program om mat på  TV *haha*

Men för ett tag sedan tittade jag och ♥ LOVE ♥ på filmen om Cornelis. Den var helt OK och värd att se. Det var ju en hel del man inte visste om Cornelis.

Tycker att f.d. Turbo Negro sångaren Hank Von Hell eller som han egentligen heter, Hans-Erik Dyvik Husby gjorde en bra insats som Cornelis. Kan faktiskt inte komma på någon annan som skulle passat lika bra som Cornelis i en film!

Om jag sk-

Med denna rubrik menar jag inte att min andra son Daniel skulle vara mindre bra, inte heller min dotter Amanda, jag älskar dom alla! Men då alla rubriker i detta blogginlägg är titlar på Nick Cave låtar så passade denna titel så bra.
Jag tänkte skriva lite kort om Gabriel som med sin klass var och spelade länsfinal i schack fyran.


Gabriel är glad för en av sina segrar i schack 4an.

Länsfinalen gick av stapeln lördagen den 2/4-2011 i Bombardier arena.
31 klasser tävlade om 8 platser i finalen i Globen. Tyvärr gick inte Gabriels klass vidare men jag är oerhört stolt att dom kämpade på så som dom gjorde! Sex matcher var spelade killarna och tjejerna i varje klass.

En sak är säker! Jag skulle få storstryk av Gabriel i schack! Thats a fact…

Med tanke på att alla rubriker i detta inlägg är titlar på Nick Cave låtar vore det ju inte mer än rätt att länka in nån eller några videos på Nick Cave…

Jag lovar det vore svårt att välja, det skulle lätt kunna bli ett par hundra låtar…
Fast faktum är att jag tänker inte alls spela Nick Cave utan ett band och en låt som min bror spelade för mig. Min bror är en outömmlig källa av band, låtar och artister som jag aldrig hört talas om! Detta är Snow Patrol med låten Run.


Jag kan inte annat än säga det är oerhört vackert! Ska nog allt lyssna lite mer på dessa herrar och se om det finns mer bra låtar med Snow Patrol.

Sunday’s got a slave, monday has got one too…
Då var det snart måndag igen… Nu drar det ihop sig och jobbet med det nya e-lerarning systemet intensifieras. Det är mycket stimulerande och roligt. Speciellt när man jobbar med proffs!

Suck! Jag har skrivit det tidigare om alla dessa ”internationella dagar”… På morgonnyheterna visade dom nu bilder från internationella kuddkrigs dagen… Visst, en kul grej i dagens värld som har krig på nästan alla kontinenter, men ändå… Lite väl många internationella dagar…

Har–

Dags att avrunda detta inlägg! Inläggen tar längre och längre tid att skriva, vad det beror på är säkerligen tid, ork, lust, motivation. But it is what it is…
Slut på detta Nick Cave grafik/rubrik inspirerade inlägg!

Håller alla tummar för Hon förtjänar det allra bästa!

O Preacher, come closer, you don’t scare me anymore…

Vadan denna rubrik? Ja, jag vet inte riktigt! Delvis efter allt man läser i media,  Aftonbladet, Expressen om Egypten och ”upproret” där och upproret som var i Tunisen för inte allt för länge sedan… Mycket är upp och ner! Förhoppningsvis till det bättre för alla inblandade!
Det är i och för sig svårt att säga när det gäller de 60 kvinnor som vart våldtagna i Kongo, som man kunde läsa om i Aftonbladet här om dagen,
en sjuk, sjuk värld! För att inte tala om Maud Olofsson och elpriset *L*

Om mig…
Min annars så stora inspiration, idéflöde, kreativitet känns också för stunden upp och ner… Men som jag skrev i förra inlägget, tror att just detta höst och vintermörker sugit musten ur källan. Kreativiteten behöver rehab *haha*

Jag känner hur de ljusa timmarna på dygnet riktigt laddar batterierna, jag ser fram emot fler, längre och ljusa dagar! Comming back to life.

Min vana trogen ska jag följa VIK hockey på nätet via Everysport.com och raporteringen från matchen VIK – Oskarshamn. Well! Vana trogen och vana trogen? Missar ju även matcher via nätrapportering. Men som en ”bright” man en gång sade: ”en återkommande engångsföretelse”…Öhh?

Nåväl, inför denna match har VIK värvat två slovaker för att öka på målproduktionen! Många gånger har man (utan att vara hockey scout) slitit sitt hår åt VIK värvningar. Men denna gång ser det lovande ut… I alla fall på pappret! Dom får direkt visa vad dom går för i kvällens match!

Lubomir Vaic med förflutet i bland annat Vancouver Canucks och nu senast i slovakiska topplaget HC Slovan Bratislava.

Jaroslav Jabrocky, som leder den slovakiska skytteligan detta år och lämnar MCH Martin för VIK! Läs mer om värvningarna i VLT →

Samuel Bargabriel rapporterar i vanlig ordning från matchen och gör det mycket bra! Intrycket är att VIK pressar på ordentligt i början av första perioden! Trots ett övertag av VIK förblir perioden mållös.

En avvaktande start av andra perioden med flera icing av båda lagen… Det är ingen rolig hockey! Spelet böljar fram och tillbaka. Men det är väl självaste FAAAN…
12.56 in i andra period gär Oskarshamn 0-1 *suck*
Tyvärr verkar inte tredje perioden gå något bättre än andra *suck* mitt tips på 4-3 till VIK är nautiska sjömil bort!
PowerPlay i slutet av tredje… Kom igen VIK!
JAAAA!!! Bara minuter innan slutsignal gör Thomas Mitell 1-1.
 

Tunga suckar! Oskarshamn vinner på straffar…
Fjärde förlusten på raken för VIK!

_
Men varför ge upp hockeyn där? När det har spelats en NHL All Star Game!

I år var det inte Team East mot Team West utan lagen byggdes kring spelare, det var Team Lidström mot Team Staal. Bara det Lidtröm fick vara kapten i ett lag, vår störste NHL spelare genom tiderna vågar jag påstå.
Sen får Börje Salming, Ulf Samulesson, Markus Näslund, Calle Johansson, Peter Forsberg, bröderna Sedin och alla andra vänligen men bestämt kliva åt sidan!

Se den kompletta laguppställningen för 2011 års All Star Game här →

Noterbart från matchen är:

  • Bröderna Daniel och Henrik Sedin ställdes för första gången mot varandra i en match. Hög tid vid 30års ålder *L*
  • Boston Bruins jätte back Zedno Chara slog nytt rekord i att skjuta hårt! 105.9 miles/hour. Nästan 170 km/tim. Jag vill inte stå i vägen!
  • Niklas Lidström hade bästa plus/minus statistiken med sina plus sju. Utöver det var han All Star matchens äldsta spelare på sina 40år.

Skrivandet går nu makaalöst sakta så det hann bli en till VIK match innan ens hela ”hockey stycket” vart klart. Så följer matchen VIK – Sundsvall via Everysport som vanligt och sammanställer lite efter bästa förmåga *L*

Enligt rapporten ser VIK taggade ut i kväll, hoppas dom kan peta in några mål också! Tyvärr är ju Damien Fleury skadad… Vi får hoppas slovakerna gör en bättre insats idag. Första perioden får vi vara nöjda med då den slutar 2-0 till VIK. Men det verkar ju som om andra och tredje perioderna är VIK’s Akilles häl! Håll ut nu VIK!
Rasande öppning i andra perioden, Sundsvall gör 2-1 men VIK svarar med att göra 3-1. Datorn hängde sig… Ovanligt, knappast! Under tiden jag startade om datorn drar VIK ifrån till 5-1.
Mitt tips på 2-1 till VIK är kört, tack och lov!
Några sekunder innan slutsignal gör Sundsvall 5-2.
Ska i ärlighetensnamn säga att tredje perioden somnade jag ifrån efter att ha ätit mat *haha*. Vilken ”kommentator” man är… Men VIK gick ifrån ytterligare i tredje till slutresultatet 6-2. Tack för det VIK!

För er icke Västeråsare som inte vet vad Bellevuehallen är, så är det ett ”idrottskomplex” med squashbanor, tennisbanor, badmintonbanor, gymnastikhall, innebandyhall och bowlinghall, fik och gym.

I den totala avsaknaden/uteblivandet av mitt gymmande, så tog jag istället med mig barnen till Bellevuehallen för lite bowling och badminton. Jag har inte spelat badminton sedan jag gick i grundskolan och resultatet var därefter!
Jag torskade stort *haha*… Oväntat… Not!

Gabriel bowlar.

Amanda på G mot strike?

Pappa platsade inte ens på bild när det var badminton *haha*

Man kan lätt konstatera man blir utspelad av sina barn *L* Men huvudsaken var att vi hade roligt tillsammans, så detta var inte sista gången vi åkte till Bellevue! Får pappor smygträna?

Jag måste helt klart revidera min åsikt om Marou Scucco och Plura. Deras program Mauro och Pluras kök är ju faktiskt riktigt roligt. Kanske inte så jätte mycket matlagning som i vissa andra matlagningsprogram men betydligt mer laidback. Mauro kan ju vara riktigt vitsig och rolig och Plura en ”skön lirare”.

Sen tycker jag programmet Sveriges Mästerkock är riktigt kul.
Ett tävlingsprogram där ”amatörkockar” lagar mat, hittar på maträtter med ingredienser som dom inte vet om i förväg för att sedan bli bedömda och en del röstas ut. Dock långt ifrån under sådana former och förnedring som många andra ”dokusåpatävlingar”… Inga Big Brother eller Idol fasoner.

Finaly! Vi kom iväg och tränade, det kändes underbart. Inget gympass som kommer gå till historien och jag tänker heller inte betygsätta passet.
Jag körde helt fritt utan någon som helst planering av övningar.
Ett ”komma iväg till gymet pass”. Man märker direkt att man tappar/inte orkar om man inte kör kontinuerligt, både i vikt, antal repetitioner, utförandet av övningar har sämre fokus… Bäst att bättra sig *L*

I ett tidigare stycke i detta blogginlägg så skrev jag att träningen uteblivit och att det sportande som varit,  var att vara med barnen till Bellevuestadion. Nu tar det ju (som det verkar) år och dar för varje inlägg att bli klart. Så lite stolt ändå att vi hann iväg och tränade innan detta blogginlägg vart klart!

Denna dag fick Iphonen duga som MP3 spelare.
Den är ju lite väl stor och klumpig för gymet, men det fungerar ju!

Ett inlägg som tog lång tid att skriva, ett inlägg som innehöll väldigt mycket ishockey… Sorry för det till er som inte gillar hockey!
Inläggen tar längre och längre tid att skriva, men det är som det är.

Dax att lägga side by side with my love!

Goodnight world, wherever you are – Sweet Dreams!


På något sätt är det skönt med bloggen, möjligheten att skriva av sig sorg, frustration, glädje och alla andra miljoner känslor som som sköljer över en…

Det är bara att konstatera att vissa dagar är mer helvete än andra dagar, medans å andra sidan vissa dagar är mer himmelrike än andra.
Livets gilla gång kanske…
Men när det klumpar ihop sig av helvete, är det lätt att hålla sig för skratt!

Älskar de dagar där skratten är betydlig fler än tårarna! Som tur är, är dessa dagar fler än de ledsamma dagarna. Tack min ängel för du håller mig uppe!

Aningen pissed på WordPress! Höll på experimentera med slideshows och gallerier men ingendera fungerade bra. Så jag bestämde mig att ta bort skiten ur förra inlägget. Med resultatet att varenda j**la bild försvann…

Så förra inlägget tog en ohyggligt lång tid att göra. Tröttsamt. Rekommenderar inte att försöka infoga ett galleri i en post. Sedan finns den någon 3e parts variant, men den var så ful så kunde inte använda den… Tror jag, kanske försöker jag en gång till *L* …Kanske!

Å andra sidan, man kan via webbhotell så som surftown och one.com faktiskt installera en egen installation av WordPress och sedan ta del av alla de tusentals add ons som finns för WordPress. Jag är bara lat och använder WordPress.com och får sedan nöja mig med de som bjuds.

För dig som är intresserad av att skapa en egen installation av WordPress, så kan du läsa mer här WordPress svenska sida →

Som sagt, WordPress, för den som skapar en egen installation på ett webbhotell med stöd för WordPress så finns det tusentals olika plugins. Bara att titta här, du hittar nog vad du söker *L* WordPress plugins →

Grattis på födelsedagarna mina underbara barn! Fast jag är frånvarande innebär inte att jag inte ÄLSKAR er, för det gör jag av hela mitt hjärta!

Omständigheter gör att det är som det är, men en vacker dag kommer allt vara bra igen! Jag vet och lovar! ÄLSKAR ER så otroligt, även om det inte märks!

Grattis Gabriel som nu blir tvåsiffrigt, 10 år! Stora killen!
 Grattis Amanda, som blir 11 år! Med stormsteg mot tonåren!
Grattis Daniel, min lilla-stora kille som nu blir 18! Var tog åren vägen?

Detta skulle egentligen varit med i förra blogginlägget, men av anledningar beskrivna tidigare med problematik angående slideshows och gallerier här på WordPress, så vart det inte så… Hell – Crap – Shit  and Bullf**kers!

Nåväl, detta är vad första passet på veckor erbjöd… Triceps – axlar – rygg.

1. Cablecross lyft åt sidan 3*10 14 Kg
2. Cablecross pulldowns 3*10 36 Kg
3. Super pullover 3*10 50 Kg
4. Overhead press 3*10 32 Kg
5. Overhead pull i Cablecross 3*10 32 Kg
6. Compund row 3*10 60 Kg


Jag ger passet 2 stjärnor
Det får 2 stjärnor för att det var ett OK pass för att vara det första på länge. Dock börjar jag misstro min MP3 spelare. Den satt på laddning hela dagen innan, men när jag kom till gymet var den död *suckar*

Innan passet drack jag en ”pre-trainer” drink, Rage. Men då träningen och användandet av Rage varit minst sagt oregelbundet kan jag inte uttala om ”drycken” varken gör från eller till då träningen som sagt varit kraftigt oregelbunden. Jag hoppas på en bättring där *L*

Hmm… Hoppas är dock ett helt fel ord, då det är helt och hållet upp till mig!
Så jag ändrar från ordet hoppas till ordet SKA!

Till och från brukar jag lyssna på musik av KMFDM… Ett band som faktiskt hållit på sedan 1984. Underskattat många gånger, okänt för många…
Videon är  Juke Joint Jezebel! En av säkert 100 olika mixar *L*

If i could leave my burning skin
That has been used up in your sin
Is there a tiny part of me
untutched-unsoiled by misery

KMFDM är en akronym av Kein Mitleid Für Die Mehrheit, ”inget medlidande för majoriteten”.

Enda orginalmedlemmen som är kvar sedan starten 1984 är frontmannen Sascha Konietzko.

Precis när man ligger och läser boken ”Piraterna” om Piratpartiet, The Pirate Bay mm, så faller nu domen mot The Pirate Bay. Jag måste säga att jag själv är ganska neutral i frågan om piratkopiering, om seeda filer m.m. Jag kan förstå båda sidors argument. Speciellt då jag har en bror som spelar musik, klart man vill att dom ska kunna tjäna en slant på sin musik.

”I dag föll hovrättsdomen mot tre av männen bakom fildelningssajten The Pirate Bay. De döms ännu en gång till fängelse – men får sänkta straff.
Och nu ska piraterna även betala skadestånd på 46 miljoner kronor.”
Läs artikeln på Aftonbladet →


-Läs

Likstelhet (latin rigor mortis) är den förlust av en biologisk kropps normala rörlighet och plasticitet som successivt inträder inom de första timmarna efter döden och är fullt utvecklad efter 10-14 timmar efter dödsögonblicket. Stelheten uppkommer av att muskelcellerna i kroppen får syrebrist och därmed slut på energimolekylen ATP (adenosintrifosfat). ATP krävs för att muskelcellerna skall kunna slappna av. Även stigande mängd mjölksyra orsakar de kontraktila proteinerna aktin och myosin binds samman till en rigid gel. Detta får effekten att musklerna stannar i det läge de befann sig i när bristen uppstod. Likstelheten försvinner när autolysen sätter in och nedbrytning av muskelfibrerna tar vid. (Wikipedia)

Dags att avsluta dagens blogginlägg, eller dagens, det tar ju numer flera dagar att skriva ett inlägg… Anyway… Slut på ord… End of days!

Gabriel     10 år…
Amanda   11 år…
Daniel      18 år…
Sofia        25 år…………………*hmm*
And i am an old man now… Rigor Mortis *haha*


Ashes to ashes, dust to dust, if god wont help you, then the devil must!

Börjar ett blogginlägg utan att ha en susning om vad jag ska skriva… Meningslöst but still… Ett själlöst inlägg, fast det kanske går att ändra på?

I need a big kick in the ass!

Det har varit total avsaknad av träning senaste veckorna. Motivationen har helt enkelt inte funnits och så var det en vecka med förkylning.
Hoppas dock att till kommande vecka vara igång igen!

Tänkte nog både försöka träna på gym och simma denna vecka. Ta med mig barnen och simma, det är träning det med. Funderar även på att promenera betydligt mycket mer. Nu är det ju vinter så då kan jag ju inte springa, vilket innebär jag måste vänta med det *haha*

I need a big kick in the ass!

Har haft några dagar då det gått sakta, sakta att läsa! Varför vet jag inte, men så är det. Då måste jag ändå säga att boken Piraterna är mycket intressant. Nåja, man kan ju inte alltid vara på topp…

Ännu saktare går det med boken, IT ur ett affärsperspektiv. Orken, lusten och motivationen har inte infunnit sig den senaste veckan.

I need a big kick in the ass!

Måste bara skriva lite om Daniels katt Zelda. Hon är jätte gullig och hon gillar verkligen Amanda och Gabriel. Ligger och spinner i deras knä! Dom gosar med henne och hon gillar det verkligen… Den lilla hårbollen!

Utöver att vara jätte gullig så är hon väldigt väldigt intensiv och kan vara fruktansvärt dryg *L* Sitter man med datorn på köksbordet ligger hon nästan på datorn, hon jagar musen… Datormusen alltså *haha*

En sovande Zelda… Zelda in cyberspace!

Sometimes, she is a pain in the ass!

Tiden går och barnen blir större, snart är dom ännu ett år äldre! Ville så gärna göra detta lilla fotomontage på barnen. Dom är så fina! Älskar dem så otroligt, men visar det kanske alldeles för dåligt och alldeles för sällan…

Jag måste bli bättre att visa mina barn min kärlek… Jag ÄLSKAR mina barn!

I need a big kick in the ass!

Känner mig lite nere och loj, tror allt jag behöver ha lite musik bara för att få upp tempot i kroppen och hjärnan! Har spelat den förr men gör det igen…

Har laddat in denna låt i gym MP3 spelaren, some serious german NDH!

They kick ass!

Har åter igen skrivit ut delar av kurs materialet till kursen ”mjuk infrastruktur” men kommer banne mig inte vidare för stunden…
Jag funderar på om jag ska be om att få läsa en annan kurs innan för att sedan återkomma till ”mjuk infrastruktur”. Det har verkligen låst sig i denna kurs… Inte för att den är svårare än de andra jag läst, utan bara att jag kommit av mig…

Kanske det kan vara en nytändning att börja med en annan kurs istället?

I need a big kick in the ass!

Följer med visst intresse skriverierna i media om wikileaks grundare Julian Assange. Jag har själv aldrig haft orken eller det intresse som krävs för att botanisera bland alla dokument på wikileaks. Alla dessa dokument, hemligstämplade sådana från bl.a. Irak kriget. Hur som helst, Julian Assange är anklagad i Sverige för våldtäkt mm. Jag ska absolut inte förringa den anklagelsen, då jag inte vet ett smack om det hela. Men att bara läsa media och inte veta mera får en att känna en X-files känsla… Framed!

*L* Om jag någonsin får önska mig en present eller två, så står DVD/BlueRay boxar med X-files filmer/TV serien högt på önskelistan. Jag är barnsligt förtjust i just X-files filmerna och TV serien X-files. På bilden…

♦ Julian Assange – Wikileaks grundare – real life.
♦ Fox Mulder – David Duchovny – actor.
♦ Agent Scully- Gillian Anderson – actress.
♦ The smoking man – William B. Davis – actor.

They get their asses kicked – Trust no one

Lämnar detta blogginlägg med ett försök till högt buret huvud… Även om det inte alltid är lätt att vara stor, stolt och stark… Men gör ett försök!

Att oroa sig hjälper föga, men det är ibland svårt att låta bli…

I need a big kick in the ass – before grass starts growing!

Bara-bam-bam-bam-BAA!!!! Mina damer och herrar, inlägg nummer 100!

Trodde nog aldrig jag skulle orka blogga så ”länge”… Men där hade jag uppenbarligen fel! Nu är ju bloggen för mig ett sätt att skriva av mig saker utan att egentligen alla gånger ha en åsikt om saker och ting! Det är ingen pekfinger-blogg där jag basunerar ut politiska åsikter, religiösa åsikter eller annat mambo jambo… Även om det kanske hänt en eller två gånger *haha*

Jag skriver om idéer, funderingar, leker i Photoshop, länkar in musik från Spotify och Youtube etc. Kanske mer personligt klotterplank än blogg…

Nu raskt vidare efter denna djuplodande analys av mitt bloggen *haha*
Alla kan vi enas om att den är värd stora journalistpriset… Or not *haha*

En av människans största friheter är att få drömma! I alla fall i de flesta länder… Så jag tar mig friheten att göra just det!
Tittar ut och ser snöslasket och drömmer mig bort till en grekisk ö eller ett hus på Cypern. Det vore suveränt om man delar av året kunde bo på en ”exotisk” plats, en annan kultur, ett annat tempo…

Rent praktiskt, i mitt jobb skulle det faktiskt gå att jobba från exempelvis Grekland. Visst en och annan flygresa till möten i Sverige vart nog nödvändigt. Samtidigt kanske mötena skulle bli mer planerade så tillvida att man lade flera möten till samma besök när man väl var i Sverige. Drömma får man *L*

Men som sagt, rent praktiskt…
• Internet
• Mobilt
• Skype
• Teamviewer
• Online möten
• MSN
• SharePoint

Sen är det ju barnen naturligtvis, så rent praktiskt på det sättet fungerar det ju inte. Men när de blivit vuxna då jäklar *L*

S-

Karjala Cup fortsätter och idag möter Sverige – Ryssland i Helsingfors. Förra matchen mot Tjeckien gick ju mycket bra, trots det ett tag såg riktigt illa ut! Men vinst vart det! Mycket kul för Per Mårts, *applåder*

Så idag, åter klistrad vid TV’n. Riktigt kul att se så många nya spelare i Sverige och dom gör ju inte bort sig tycker jag. Än så länge 2-1 efter första perioden.

Det fortsatte bra med 3-2 efter andra perioden. Många duktiga spelare måste jag säga! Premiär i Tre Kronor för f.d. VIK spelaren Pär Arlbrandt.

VIK Västerås levererar målskyttar till Luleå Hockey *L* Eller vad säger mina kollegor i Luleå om det? VIK → Luleå → Tre Kronor…

Men i ärlighetens namn har han ju även spelat i andra klubbar innan VIK.  HV71, Troja/Ljungby, Rögle BK, Södertälje SK…

Det är bara att gratulera Tre Kronor till 3-2 segern mot Ryssland. Mycket bra match av Sverige. I morgon söndag, Sverige-Finland, bänkad igen *L*

Visst är tekniken i sina bästa stunder underbar! Kollade hockey matchen via SVT Play och deras live sändning, Spotify, Youtube… Världen är så mycket närmare nu än aldrig tidigare. Allt finns tillgängligt, på gott och ont!

• Spotify
• Voddler
• SVT Play
• YouTube
• Facebook
• Twitter
• GoWalla
• And all the other million sites…

Oavsett om man tycker det är ”storebrors övervakning” så tycker jag det är fantastiskt. Att kunna vara online, via dator eller mobil från alla världens hörn, när man vill… Bara en sådan sak som Google Maps, Google Earth…

Intensionen av appen för IPhone, Rabble, att via GPS bestämma din position och där igenom kunna erbjuda ”erbjudanden/rabatter” baserat på var du befinner dig! Helt suverän ide. Snacka om att kunna vara dynamisk i sina erbjudanden. No need för pappers-utskick…

Om jag nu bara kunde få skiten att funka som det skulle på min IPhone så *haha* Jag har bara 2 erbjudanden konstant, från Eskilstuna? Tror jag får avinstallera och ominstallera det hela… Men iden är ju briljant.

Oavsett vad någon anser, så tycker jag att Facebook är en suverän ”community”. Det knyter samman vänner och bekanta på ett sätt som sällan (förmodligen aldrig) skådats tidigare. Aldrig tidigare har man kunnat hålla den kontakt man har via Facebook, online… Utöver det anser jag och tror, tillsammans med många andra att Facebook är en av framtidens stora kommunikations och reklam kanaler!

Att ignorera Facebook och liknande sociala nätverk, är som att blunda för morgondagens mottagare av information, reklam och kommunikation.

Som ett exempel så kommer jag nu följa en bekants resa tll Los Angeles via Facebook, med mycket nöje. Det skulle inte heller förvåna mig om han ”checkar in” lite här och där med GoWalla också. Sedan kan man tycka det är utelämnande av privatliv, men så länge man gör det man själv vill så anser jag det OK! Ha det gott i LA, Lollo… PS: glöm inte Hollywood boulevard!

Jag tänkte så här i inlägg nummer 100 passa på att pusha och berömma WordPress. Kan inte annat än säga det fungerar klockrent att ha bloggen här.

Tillgången på mallar för utseende, olika tillägg man kan välja (widgets) och framförallt det generösa utrymmet för media. 3Gb. Allt detta gratis! Rekommenderar helt klart WordPress som ”blogg space”…

 

Ska du börja blogga? Jag rekommenderar ett besök på WordPress.com →

_


Vill bara skriva, JAG ÄLSKAR DIG MIN ÄNGEL! Du lyfter mig, får mig att andas, får mig att brinna! Du håller mig uppe när det är tungt! JAG ÄLSKAR DIG!

 

Åt lunch med mina kära barn idag, farsdags-lunch och så fick jag en farsdags-present. Tack min små underbara barn! Pappa älskar er! För alltid och alltid…

_–

Slut för 100ade gången… Trött i ögon, trött i huvud, trött, trött, trött…

Tack, Nobel kommiten för Nobelpriset i litteratur.
Tack Bonniers för stora journalistpriset.

Tack WordPress som stått ut i 100 inlägg…

Sidebar graphics and social media links The blog on Facebook Follow me on Twitter Follow me on Pinterest Follow me on Instagram My profile on LinkedIn
Annonser
%d bloggare gillar detta: